勇敢參與，就是勝利
上場前，云寶坐在休息區若有所思，身為爸爸 … 我當然知道她感受到比賽即將來臨的壓力，正想過去安慰幾句，沒想到寶貝的眼框泛紅，一顆淚珠滴了下來 ….。靠近她，我什麼都沒說，只是拍拍她的肩，跟她說「沒事，爸爸在這裡陪你」
這是兩個寶貝第一次參加的跆拳比賽，也是第一次跟陌生小朋友對打。其實讓他們練習武術，當然不是為了任何比賽，從來也沒有想過要不要奪牌。只是因為我自己跟孩子的媽媽都有練武，知道武術可以給孩子不同的生活體驗跟歷練，所以孩子們學到現在也快2年了。教練看到孩子們練習的不錯，因此提議看看要不要讓孩子報名比賽。
同樣基於成長與學習的心態，我支持孩子們參加。結果反而是她們不太想參加！進一步詢問，原來是有點擔心比賽的強度跟壓力，也不習慣跟陌生小朋友對打。因為在道館雖然也要練習對打，但總是跟認識的師兄弟。一旦參加比賽，就會遇到來自不同道館的孩子們，大家的實力跟練習各有不同，上場比賽也應該都會各自爭勝。這對孩子們都是沒有過的經驗 … 所以第一時間，她們的答案是「不要！」
哈，我懂！當然在我們家很少有強迫（不敢說完全沒有），只有鼓勵跟溝通。面對孩子們因為不熟悉而有的害怕（大人也會好嗎？哈！）。我的方法是 ….
「只要參加比賽，不管名次或輸贏，都可以去麗寶樂園玩2天1夜！」
聽到這個，兩個寶貝眼睛都亮起來了！姐姐盤算了一下「反正只要參賽就有，看起來很簡單啊 …」，就說她要報名。妹妹又小小聲問一句「如果不參加，可以跟姐姐去麗寶嗎？」。我故帶嚴肅的說「這樣是 “不勞而獲”，不可以哦 ….所以只能在家裡 XD」。妹妹想了一下，也說「願意」。 所以，我就幫2個姐妹報名了這次的跆拳道對打比賽。
不為勝負、只為學習
武術比賽一般都依體重而有不同量級，教練對比賽很有經驗，建議我讓安寶控制體重，以某一量級的上限體重參加比賽，這樣比較會有體重優勢。我笑笑的婉拒了，一方面是讓孩子為了比賽控制體重，接下來的1～2個月一定在飲食上會有點辛苦，而孩子也還在成長，我不要他們因為1～2公斤的體重優勢，卻要辛苦1～2個月。最重要的：我們根本不是為了勝負而參加，而是為了學習跟經驗啊！˙贏了很棒，輸了說不定會是更棒的學習。我都提醒自己跟孩子們，要記得我們參加比賽的初衷，好好的享受整個比賽的過程。（有時在比賽的氛圍下，很多初衷都會變形了 …）
當然，也不是什麼都不準備，就上去挨打了。因此我也幫孩子報名參加教練舉辦的競技專班，至少賽前先重點加強一下，模擬比賽可能會有的場景。2個半小時下來 ….孩子們都說「好累哦！」。哈！身為鐵人大叔的爸爸當然懂！比賽當天反而一下子就過去了，真正花時間的，是準備比賽的過程啊！
每一段歷練都是養份
第一次參賽的我們（包含爸爸自己）什麼都不懂，才知道比賽雖然是從早上9:00 開始，但是選手一早7點就要到比賽現場集合了！因為要熱身、過磅、事前準備。那表示清晨5點多，小選手們就要起床了！孩子們本來還一路睡眼惺忪，但是到了比賽現場，精神就上來了！因為看到7點不到，來自各地的小選手們都在現場等著體育館開門。這對第一次參加比賽的我們，也是一種新的體會！（感覺驚訝！）
然後，孩子們在教練的帶領下，開始跑圈、熱身、相互對練。孩子們不止自己練習，也看著不同道館的孩子們，進行著不同種類的練習。看到有一組孩子用極整齊的節奏，進行著「型」的練習，孩子們說「爸爸，她們好厲害啊！」。我笑著說「那你們覺得，這些姐姐們要練習多久呢？」。孩子們想了一下說「應該要練習很久吧 ….他們都不會打錯，腳又踢的好高呢」
過磅對孩子們也是新鮮的體驗，孩子們好奇的問「為什麼要喝水？」（因為體重不足），「量體重時要不要穿道服？」（要看主辦單位規定），「如果體重太輕可以嗎？」（太重跟太輕都不行，要符合量級規定）。這些為了維持比賽公平性與安全性的一堆規定，孩子們在親身參與的過程中，有了許多學習。
害怕中的勇氣
終於，比賽快要開始了，我幫孩子仔細的綁好護具，也感受到孩子心裡的壓力。云寶坐在等待區，默默的沒有說話 ….。
突然，一滴眼淚從她眼珠子滴了下來 ….。我沒有問她怎麼了！（因為我懂！這是第一次上台的壓力），只是拍了拍她的肩膀，跟她說「爸爸知道，爸爸抱抱！」，然後抱著她、陪伴著她。
其實，看到女兒這樣。我是很不忍心啊 ….！但我也知道，經歷了這個過程，她們會更成長。所以我跟她說「爸爸知道比賽前會緊張，心臟會砰砰跳。爸爸在比鐵人、還有在準備演講時，也都會這樣 ….。所以會感到害怕 …. 沒有關係哦！」。
這時換女兒好奇的問：「那爸爸害怕時，會想要逃走嗎？」
我笑著說：「心裡有時會這麼想！哈！但是爸爸知道我已經做了準備，會告訴自己要勇敢面對！」。接著我跟女兒說「而且，我們不是跟別人比賽，是跟自己比賽！只要有勇氣完成，就是勝利！」。女兒似乎又懂了一些，點點頭 … 默默的坐著，準備比賽開始。
只要開始就會變厲害
那一天中午，我在台北還有2場演講活動（一場教學的技術－粉絲聚會，一場遊戲化教學的技術－台北示範場），所以沒等到比賽開始，我就必需先離開了！（爸爸也有爸爸的比賽啊！）。在高鐵上，JJ 傳來孩子比賽的畫面。對手似乎更訓練有素，連續的踢擊及高踢 ….。孩子們的第一次跆拳道比賽，並沒有如童話劇情般的獲得勝利 ….。JJ 說：「比賽完後，孩子哭了 …。」
聽了，我又心疼了好久。不一會回兒，孩子收捨好情緒，打了視訊電話給我，開心的跟我分享「爸爸，我比完了！我很勇敢！」。聽到後，換我眼淚滴了下來（這樣情緒會太多嗎？）。我點點頭說「沒錯沒錯！有勇氣比賽就是勝利！你們已經比爸爸厲害了！」。這是真心話，因為到現在我也沒有去比過跆拳道啊！（是有練習合氣道，最近也在練 MMA）。這時女兒說了一句話 …. 也許我接下來的一輩子，都會記得：
「爸爸，是因為你現在變的很厲害 …. 我們才會變的很厲害啊！」…….（我淚崩！）
記得先講好的AAR
那天回到家後，我請孩子思考這次參與比賽的學習。安寶一開口就說「上場因為太緊張，很多動作都忘了 …..」。
聽到後，我說「等一下！我們要從好的開始說！這次比賽，有什麼是我們做的很棒的呢？」
姐姐妹妹想了一下說：「我們參加比賽，很勇敢！」（沒錯！我點點頭，再次鼓勵他們）
「第一次到比賽現場，看到其它道館的小朋友，每個人都有不同的厲害！」（是的，增長見識，很棒！）
「我們完成比賽，爸爸會帶我們去麗寶樂園 …..」（哈哈，說到做到！沒問題！）
然後，她們也思考了一下，未來如果有機會怎麼做的更好「要多練習對打，才不會緊張」「要踢高一點」「要參加比賽前的訓練 ….」。我聽了總是點點頭，不會再多說什麼。因為她們才是上場比賽的選手，我可是連一次跆拳道比賽都沒參加過啊！哈！
對了，忘了說：妹妹雖然沒有獲勝，但是因為她的量級比賽選手只有3個人，所以她還是拿到「季軍」的獎牌，哈！只是我並沒有刻意跟她們強調拿到獎牌這件事。因為我總是提醒我自己及孩子們記得：重要的是整個過程中學習，而不是成績或獎牌啊！
小結
之前我在某一本書上看過：參與比賽，是讓孩子在安全的環境下，適應競爭，甚至提早面對「失敗」的一個好方法，我自己非常認同！因為比起「獲勝」，我更在乎讓孩子學習怎麼面對「失敗」，怎麼用平常心看待過程中的不如意。怎麼在一次不如預期的結果後，鼓勵自己、肯定自己的努力，再重新站起來面對。而身為父母的我們，則是給孩子更正確的觀念，鼓勵孩子從過程中學習，只要有勇氣參加，就是一種勝利。
後來孩子也參加了學校的演講比賽，上台前緊張的時候，我提醒他們前幾個禮拜參加跆拳道比賽的經驗，也提醒他們已經變的更厲害了 (畢竟演講時，不需要跟台下的人對打 XD）。她們聽了點點頭，苦笑了一下，哈！所謂的成長，就是在這樣一次一次的挑戰跟磨練中，練習而來的啊！