福哥

2020-03-30

《教學的技術》Online 錄影特別版-心得記錄

去年(2019)下半年,寫下自己 50 歲的天命計劃,其中一項,就是「透過自己在教學技術上的專長,幫助更多人」。 雖然2019 年已經出版了「教學的技術」這本書,也得到許多老師很好的評價,上了博客來年度百大暢銷書。甚至被門諾醫院賴賢勇主任(也就是最近發明插管箱並無私分享,保護全世界許多醫護人員的仁醫),評價為「CP 值最高的一本書 ….會讓自己變強的一本好書」(原始連結)。但是我也知道 […]
2020-03-28

「ICU重症醫療現場」推薦序:醫病醫人又醫心的仁醫-陳志金醫師

還記得,你上一次看到醫師是畢恭畢敬、充滿感激是什麼時候嗎? 很久很久之前,我爸爸生命最後一段時間,是在加護病房度過的,也有家人在狀況緊急時,住到加護病房加強看顧,短暫觀察的。記得每天兩次的探望時間,我們總是焦急地詢問加護病房裡醫師的看法,想知道家人後續發展及治療狀況。那時,醫師講的每句話,我們都恭恭敬敬地聆聽,對醫師及醫療團隊所做的努力,每一件事我們都充滿感激。 即使家人健康出院後,這份對醫師及醫 […]
2020-03-27

煎牛排的技術:在家煎好牛排的8個步驟( Blog 圖文版)

表皮微焦的牛排,已經在盤裡靜置 3 分鐘。計時器響起後,我拿起料理噴槍,用高達 1300 度的火焰再炙燒一下,增加一點火烤的焦香味。然後用利刃切開,很棒的粉紅肉色,是外焦內嫩的美味牛排。再加上磨菇及配菜,同桌的10個夥伴,一起分享著美好的一個下午。 上面這段可不是從料理書上抄來的,而是某一個午餐真實的場景。我跟《吃出影響力》的作者&營養學教授-沁瑜,一起幫10位好朋友準備午餐。當天的主菜是牛排,還 […]
2020-03-24

《簡報女王的故事力》推薦序-用簡報改變你的世界

Nancy Duarte 一直有「簡報女王」的尊稱,她的書從最早的「Slide:ology 」,到後來的「Persuasive Presentation」,都非常的精彩。這本「簡報女王的故事力」,也同樣也有著非常高的品質!身為國內許多上市櫃公司的簡報教練,看到這本書翻譯成中文,是非常開心的!因為本書作者最早在台灣流傳的一段簡報影片「Five rules for creating great pre […]
2020-03-16

在家工作-更有生產力的5個秘訣(下)

上一篇我整理了過去的經驗,把它濃縮成「在家工作-更有生產力的5個秘訣-上」,希望可以幫助你在家工作更有生產力。這5個秘訣分別是: 1. 固定工作時間 2. 寫下重要工作 3. 排除工作干擾 4.掌握工作節奏 5.學習效率工作 我們在上一篇只看了前三個,接下來還有二個秘訣,也是我認為在家工作提昇生產力更重要的2事情,是很重要的關鍵哦! 4、找出工作節奏 這陣子「番茄鐘工作法」又因為天才 IT 政務委 […]
2020-03-15

在家工作-更有生產力的5個秘訣(上)

最近因為武漢肺炎疫情的關係,越來越多人可能開始會有機會在家工作。不用進辦公室,雖然看起來很不錯,不會塞車、也不用趕著打上班卡,想什麼時間做事就什麼時間做事,沒有人管的日子看起來好像更自由了 … 。但一陣子之後,做事效率以及生產力,似乎也會降低了。 過去的10幾年,我大部份時間都在家工作。身為職業講師&簡報教練,上課時在客戶的訓練教室,平常沒課就在家工作。透過這樣的工作模式,我完成了 5 […]
2020-03-02

在空中跟沁瑜老師一起下廚:吃出影響力-推薦序

跟沁瑜一起下廚,準備 10 人份的午餐,是一種享受。沁瑜不止重視營養、還能快速料理出一桌好菜,連擺盤都很漂亮。能跟本書的作者一起下廚,我想我寫的推薦序,應該有可信度吧?哈! 熟識的朋友都知道我喜歡煮菜。一開始只是因為愛吃好吃的牛排,而開始下廚。買了幾本書,從基本的煎牛排、到烤牛排、到先煎後烤,然後開始嘗試舒肥,再進一步返樸歸真,依照不同部位的肉類特性,調整不同的料理方式。幾年後,對牛排的料理也算是 […]
2019-12-31

回首 2019 年,邁向 2020 年

最近幾年,每一年的重大目標都是:完成博士計劃書口試。去年夏天拼了幾個月,但真的卡住(我都還記得是卡在 Research Methdology XD),然後就逃避去寫書(是的,寫書是一種逃避 XDD)。然後今年年初 … 「教學的技術」就出版了。銷售狀況還可以,還在記得在2019農曆年初一、初二、初三,都是博客來商管類排行榜冠軍(然後就沒書了 XD),整年度也進博客來商管類前50名,以這麼 […]
2019-11-22

幫台灣長臉的簡報:EHS環安衛之專業簡報力

在完成一份成功的簡報之後,環安衛經理(EHS:Environmental, Health and Safety)-永慶(個人 blogger:學安全找永慶)(個人FB),很高興的發了封訊息給我,除了分享他成功簡報的喜悅,後面還補了一句話「建議專業簡報力課程真的可以漲價了,因為太便宜了…..」。這是怎麼一回事?哈! 原來是永慶在3年前上完專業簡報力之後,充份將課程中學會的簡報技巧,運用在 […]
2019-10-02

工作與生活的技術-寫下,才開始做!

上週答應大家,會把「寫上你的工作」這篇寫完,今天就來仔細談談,寫下你的工作,有哪些系統化的做法,是用在我自己身上的。 先講三個大原則: 1.腦子是用來處理事情,不是用來記事情的 這個已經有太多的科學研究,如果刻意要把事情記下來,反而注意力及能量都花在記憶上,卻損耗了處理事情的能量。因此,記錄可以降低認知負荷,把能量及注意力釋放出來。進一步的理論,可以看一下認知心理學,或是像我之前寫過推薦的 GTD […]
2019-07-14

衛教《教學的技術》:糖尿病衛教學會2019年會醫療演講記錄

台北國際會議中心的演講現場,椅子排了4區共 450 個位置,在演講前 30 分鐘就已經全部坐滿。晚到的只能坐在左右兩旁的地上,目測大約又坐了快100人。這是糖尿病衛教學會 2019 年年會,下午 2:20 開始的大場演講,題目就是《教學的技術》。我測試好電腦,順了最後一次的稿子。心裡想的是「透過這場演講,能帶給台下參與的糖尿病醫療照護人員,什麼收獲呢?」 糖尿病衛教學會 根據衛福部 2018 年的 […]
2019-07-08

教育噗浪客 11-教學的技術演講:活動側寫

「你真的不考慮 … 把我擠到今年的噗浪客?」我半開玩笑半威脅的跟活動籌委-台大教授葉丙成(Benson) 說,要他想辦法把我擠到講者名單。 自從新書出版以來,我接到了不少演講及課程邀約。別的不說,就以在新書宣傳期的《教學的技術》簽書會講座來看,全省總共 8 場演講,超過 1500 人次參加。這可不是免費講座,而是付費 500 元的收費講座(然後,最後我把這些收到的費用,匯集成超過 20 […]
2019-06-30

環台潛旅計劃:台東綠島-潛旅記行

全世界只有三座可以泡湯的海濱溫泉,綠島就有一座:朝日溫泉。我們一家四口騎著兩台摩托車,在傍晚時分,悠閒的騎著摩托車, 到位於綠島南邊的溫泉區,泡在規劃完善的溫泉池,就靠著海邊,享受著自然的沐浴。 雖然是第二次來綠島,但去年是跟海珊一起來潛水,這次則是全家一起來, 所以除了上午半天的潛水行程外,當然也要帶著家人四處走走。我們去了朝日溫泉,我也帶著寶貝們去綠島燈塔沙灘玩水游泳(媽媽也帶去一次),還去了 […]
2019-06-21

澎湖南方四島-潛旅記行

「再給南方四島國家公園幾年的時間,相信這邊的魚群數量跟豐富度,一定可以跟世界級潛點-西巴丹相比」, 弘哥很爽朗的說了這句話,我完全相信,連知名潛水作家 Simon 也點點頭「of course」! 因為,我們連續兩天,在東吉島南側,看到了數以千計的大梭魚,還有大石班,一大堆我叫不出來名字的大魚,重要的是:我們看到了一大群一大群的小魚,非常有活力的在成長著。只要再過幾年, 這些魚兒就會在海洋國家公園 […]
2019-06-14

環台潛旅:台灣潛水報導及寫作計劃-蘭嶼潛水記行

封面照片:京太郎潛水攝影   緣起 台灣有非常棒的潛水環境,但本地人不知道,外國人更不知道。我們有「海鮮」文化,卻沒有「海洋」文化。 政府?你可以去找一下,政府有沒有相關的介紹或資源吧?(答案是沒有,或極少) 所以台灣潛水的 陳琦恩( PADI 白金總監的老闆),邀請了知名潛水書作者 Simon Pridmore (寫了 12 本潛水書,作品:Scuba Confidential  […]
2019-06-09

《教學的技術》愛心捐款明細

先講結論:《教學的技術》新書宣傳季,我總共辦了 8 場新書演講,最後合計捐出了 253,986 元。謝謝大家對《教學的技術》這本書的支持,以及大家的愛心! 這次新書上市,我一開始就打定主義,要多辦幾場講座。出版社夥伴聽了之後,除了開心之外,也在想「奇怪,這次福哥跟以前不大一樣?」,跟以前在出《上台的技術》&《千萬講師的50堂說話課》時的態度不同 … 怪怪的哦!
2019-05-31

遲到?該怎麼辦?職業選手的處理方法

朋友問:「身為職業講師,你怎麼處理遲到的情形?如果遲到怎麼辦?福哥你也會講外星人的故事嗎?」 我聽了哈哈大笑,我當然也看過「外星人故事」那篇文章,除了覺得很不可思議外(對故事及主角的反應都是),但笑完後 … 我回應朋友的只有一句話:「處理遲到只有一種作法,就是:不要遲到!」 先前在《教學的技術》書中,在「上課該不該準時」這篇(P.91),我曾經分別從老師 vs. 學員的觀點,來談上課是 […]
2019-05-16

Google 簡報教練:實戰才是硬道理

聽 Adam 哥分享我才知道,原來 Google 全世界的通行証,好像都長的一樣啊! 幾個月前接到來自 Google 的邀約,請我擔任技術團隊成員們的簡報教練。雖然看了行事曆,那天晚上還有重要的會議,然後時間長度其實也有點壓縮,指導難度不小。但是衝著「 Google」這6個字(沒錯,就是我們平常電腦離不開的 Google !!),再怎麼樣 … 我都想去看看大家的簡報水準! 其實這當然不 […]
2019-04-20

簡報技巧,有效才是硬道理-佳世達集團真善美簡報冠軍

看著訊息跳出「第一名拿下了」,我也跟著笑了,在連續二年屈居第二名後,今年終於達標。 BenQ/佳達集團,每一年都會舉辦一場真善美 CIP 持續創新改善的簡報比賽,參與的團隊必需要在 5 分鐘內,跟集團的長官及夥伴們,說明今年做了那些創新或改善,產生了什麼效益。 對的,你沒看錯,時限是 5 分鐘!!也就是整個團隊一整年的努力,你只能用 5 分鐘呈現出來! 可想而之,過去所有的參賽團隊,總是想辦法把資 […]
2019-04-05

仙女老師的不放棄,才有了改變的勇氣:萬芳高中演講後記錄

當職業講師12年來,我從沒去過高中演講。前陣子因為仙女-余懷瑾老師的邀約,特別為了她的學生們,坐最早一班高鐵,跑到萬芳高中去。為大約100 位學生(以及老師及憲福之友們),談了一場高中生專屬版的-改變的勇氣!跟大家分享,我是怎麼從那一個功課不好、又不愛讀書的五專生,走到今天的 ….。 過程中我不談大道理(跟高中生談大道理,你瘋了嗎? XD),也不說教 … 只是用心的找了許多 […]