為什麼要追求成長：工作與生活的技術
前幾天跟 Benson 見面，車上我們隨意的聊天，我跟他提到目前「工作與生活的技術」出書進度。他突然轉頭問我一句話：「你有沒有想過，為什麼需要這些技術？進一步的說：為什麼需要成長？」 這個問題，我心裡有些答案。 停滯與無力 回想過去，有2個時間，是我特別覺得無力的階段。 第一次是28 歲的我，工地主任已經當了 6～7 年，對工地的事務也了然於心，每天早上巡工地、記缺失…
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文章
懶人檔案整理法 3：單一檔案文字寫作堆
先前我們在談檔案整理時，有提出來三大挑戰 1.在10秒之內，找出 3 年前對某一家企業的提案資料？ 2.在 30 秒內找出，跟某一位朋友過去5年的合照？ 3.在30秒內找出來，10 年前在某一門課後的心得？或是2年前你寫過的所有文章？ 其中第一個跟第二個挑戰，我們先前已經寫過文章說明。今天來談第三個挑戰，「在30秒內找出來，10年前在某一門課後的心得」 如果您看過我先…
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孩子的教育無它，唯愛、榜樣、與陪伴：工作與生活的技術
寫了許多工作與生活的技術，不少人也經常問我：「福哥平常這麼忙，那陪伴家人的時間一定很少吧？」 哈！這你就猜錯了！我花很大量的時間，陪伴我的兩個女兒，跟她們一起成長，基本上沒有錯過任何重要的時刻。甚至日常的上下課接送，每天的早餐，以及一個禮拜1～2次在家吃的晚餐，至少有 80％ 是我做的！當然，如果有時要出去教課，就得麻煩老婆大人。但只要我在，大部份都是我來！ 「可是福…
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閱讀的技術：福哥版－工作與生活的技術
如果有什麼能力，是我希望可以倍增的，那一定是「快速閱讀」！雖然我讀書不算慢了，但是還是做不到1天1本（我曾經實驗過一陣子，後來以失敗告終）。現在快速瀏覽一本商業書，大概也還是要花 20 min 到半小時，難一點或厚一點的說不定要一小時，其實還是不夠快。 但還不錯的點是：閱讀的過程，我還算能吸收，雖然有時候看的多、忘的也多。但一本書裡的幾個關鍵概念或想法，我看一下書名還…
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在生活中實踐職人精神：工作與生活的技術
什麼是「職人精神」？ 有人說：追求完美，永不停歇；有人說：精準、精確、精彩； 有人覺得是對自己作品的高標準，或是自我要求。或是專業、專注、熱情，永遠追求極致，往更好的境界邁進。職人誌一書的定義是：嚴謹、專業、用心、負責。而日本秋山木工的老闆秋山利輝，也是《匠人精神》一書的作者，則提到「一流技術＋一流人品，才叫職人精神」 要我形容的話，我認為一個職人，會以自己手藝為傲，…
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關於初鐵挑戰，我想說的是 … ：寫於2017 初次鐵人三項
這個標題當然是向「春上村樹」致敬，剛跟神隊友 MJ 完成初次鐵人三項 51.5 Km 挑戰， 有幾個小心得＆自我提醒。寫給自己記錄用，也跟大家分享： 註：這是 2017 寫的文章，原於 FB 網誌，現更新於 afu.tw. 部落格 大原則 1.完賽就是勝利！如同這次大會標語「比的不是速度，而是態度！」 2.鐵人三項運動，最讓我有感受的不單只是比賽那一天，而是從決定參加…
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3個重要的心態設定（MindSet）：工作與生活的技術
在寫「工作與生活的技術」時，我儘可能找出一些可操作、可拆解、可複製的東西，來解析我過去這段時間，是怎麼工作？怎麼生活？而最近一個作品：《教學的技術》線上課程，一推出就創下了國內最大課程平台 Hahow 創站六年來的募資記錄（超過千萬）。這似乎也間接的証明了，這些在我身上的工作與生活技術，是有用的。 但，技術只是表象。其實在這些技術的背後，有幾個重要的心態設定（Mind…
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「寫作力」－下集：五個提昇寫作力的建議：工作與生活的技術
綜合上面這10 幾年來寫作＆出書的經驗，關於寫作能力的培養，我有幾個建議： 1. 先求量、再求質，先寫就對了 老話一句：多寫，才是改進寫作能力的重要關鍵。建立一個自己的 Blog、或是用 FB 網誌，試著開始建立寫作的習慣。也許只是簡單的學習記錄，或生活經驗分享。也許可以更進一步的找一個你有興趣或專長主題，寫一系列的文章。至少寫個 10～20 篇吧 。 對我而言，這像…
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再試一次，不要放棄：遠端錄音電台採訪
為了完成一個遠端高音質的電台採訪，遇到連線不順、工程師不支持、主持人不熟悉，甚至已經要跟主管呈報：「我們用電話低音質訪談就好了 … 」。問題這麼多，身為受訪的來賓，你會不會接手下來，解決所有的問題，完成這個採訪任務呢？ 答案是「我搞定了！」。本來覺得這件事沒什麼，只是生活諸多小事中的一件。但好友牛奶姐卻說「這個以後要寫在書裡面，從過程中完全能體會到職人追求的精神 …」…
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