福哥

2021-04-21

教學的技術企業版-內部講師培訓:上市企業專業馬達製造大廠

如果把「教學的技術」應用在上市企業的內部訓練,像是馬達設計、鑄造、5S、內部稽核 …等專業類的訓練課程,會是什麼樣的效果呢?再昇級一下挑戰:如果面對的,是沒有太多教學經驗的企業內部講師,這些職業級「教學的技術」,真的會有效嗎? 先看一下內部講師學員們的心得 「在上過福哥的課程後,回頭看以前的教學,覺得自己還有許多地方可以改善,例如:授課前先進行ADDIE課程設計明確可達到的教學目標、有 […]
2021-04-16

The Art of Impossible x 工作與生活的技術(上集) :不可能的藝術-全書簡介

前幾天透過直播,跟大家分享我最近看了非常有感覺的新書:The Art of Impossible,並且用我的書「工作與生活的技術」,跟這本書做一些連結。直播雖然講了 50 分鐘,但還有是有一些精華我覺得沒有講完整。因此整理了一下直播的文字(我把直播語音轉成文字),再加上一些思考濃縮,跟大家分享。 關於 The Art of Impossible 這是2021年1月份出的新書,到我寫文章的今天(20 […]
2021-04-15

The Art of Impossible x 工作與生活的技術(下集) :技術與藝術的交集-心得分享

在看 The Art of Impossible 時(這裡有全書簡介),不曉得大家會不會好奇 … 那到底什麼是 Impossible ? 書裡面有一個簡單的定義:當你把你的目標或想做的事,跟你的朋友分享時,你的朋友驚訝到下巴都快掉下來,有時連自己也覺得很不可思議。只要有這個感覺 … 那就對了!這就是所謂的「Impossible」 不懂?這很正常,這也是很多國外書會有的問題。因為作者的體 […]
2021-01-22

Next Step:2021 憲福年會後記&心得集

一年一度的憲福年會剛剛結束,每次剛結束時我都會想:「這麼精彩又豐富的年會,沒有來現場參加 … 真的太可惜啊!」。這是我的真心話! 今年的主題是 Next Step,如果以5年做為一個階段(Step),那麼今年剛好是憲福邁入下一個5年。而疫情的衝擊、工作樣貌、甚至局勢的改變 … 也都會在 2021 進入到下一個階段。甚至連憲哥、我、Tracy、以及芋頭,也都進入到下一個大的改 […]
2020-10-22

也許你錯怪了蕃茄鐘?讓蕃茄鐘工作術更有效的3個關鍵

聽到蕃茄鐘工作法,大部份的人馬上浮現2個印象:一個是每25分鐘休息5分鐘的工作節奏,另一個則是天才政務委員唐鳳的推薦。 但是,有不少人也覺得「25分鐘就休息?這樣太短了吧?」「工作才進入狀況,就要打斷?會不會更沒效率?」,相信這是許多人心裡都會有的問題!如果你也是這麼想 … 那也許你錯怪了蕃茄鐘工作法! 過去我本來就有工作計時的習慣,透過計時掌握自己的工作節奏,並且讓自己注意力更集中, […]
2020-10-12

打造理想中的家:工作與生活的技術

把一間超過 25 年的老屋,變成一間漂亮自然、非常舒服、生活機能也很棒的房子,還入圍了 2020 年 TID 室內設計大獎。在2年半的時間,由剛獲得TID 雙金獎設計師 Ray (張育睿建築師,得獎無數)團隊跟我,花了數不清的時間跟投入,一個一個克服老屋翻新 N 百個問題,終於在2019年10月完工,從入住到現在,我們每天都覺得很舒服,也非常開心。 等一下,從上面這段話,不曉得你有沒有注意到3個關 […]
2020-10-08

怎麼教才有效?從學員角度回看學習的過程:教學的技術

身為老師,不曉得你有沒有想過:從學員的角度來回看,他們是怎麼學習的?為什麼他們學的會?有些特別印象深刻的學習,是經歷了哪一些學習過程? 當然,如果是傳統的教學,最簡單的推論就是:老師「教」>學員「學」,然後學習就發生了!但是深入一點的想:老師應該怎麼「教」,才會幫助學員「學」呢?也因此出於這樣的想法,我才寫了《教學的技術》,再拍了《教學的技術》線上課程,把我們身為職業講師,認為有效的教學方法,跟所 […]
2020-08-24

用意志力培養習慣、用習慣力培養自己-「工作與生活的技術」

熟識的朋友問:「每天都早起?!那意志力一定要很強吧?」。我聽了總是笑一笑,「意志力是很寶貴的資源 … 每天都用意志力早起 … 那也太痛苦了!」。朋友好奇追問:「不用意志力?那該怎麼做?」,我回「用習慣啊!讓一切規律化、自動化 … 習慣了之後,就不需要用到意志力了!」 最近剛好有一本書「習慣力」,書中的內容証實了我的看法。書裡談到生活中有一半的動作,其實是我們無需 […]
2020-08-11

關於初鐵挑戰,我想說的是 … :寫於2017 初次鐵人三項

這個標題當然是向「春上村樹」致敬,剛跟神隊友 MJ 完成初次鐵人三項 51.5 Km 挑戰, 有幾個小心得&自我提醒。寫給自己記錄用,也跟大家分享: 註:這是 2017 寫的文章,原於 FB 網誌,現更新於 afu.tw. 部落格 大原則 1.完賽就是勝利!如同這次大會標語「比的不是速度,而是態度!」 2.鐵人三項運動,最讓我有感受的不單只是比賽那一天,而是從決定參加比賽開始後,自主訓練、自我鍛鍊 […]
2020-06-26

用教學的技術,讓台灣更進步:李柏鋒

說在前面的是: 在去年 (2019/9/11),那時我開始啟動《教學的技術》線上課程的天命計劃。那時我腦子裡想到 李柏鋒 鋒哥,從「超級簡報力」結識後,這幾年鋒哥有好幾個叫好又叫座的線上課程(職場寫作課、小資族保險的第一堂入門課 … 等等)。因此我訊息給他,想跟他請教。   他什麼都沒問,第一時間就說「好的,什麼時候福哥方便呢 ?」。簡單一句話,讓我心裡充滿感動!這種「什麼都沒問,就馬 […]
2020-06-26

教學的技術線上課程:募資啟動前的感謝及三人成行揪團文

前幾天跟牛奶姐(城邦第一事業群總經理-黃淑貞,也是教學的技術 Online 幕後最重要的推手),討論《教學的技術 Online》募資前的曝光規劃。她笑著說「看你的積極態度,是打算把過去的功德值在這次拿出來兌換吧?!」。   這雖然是一句玩笑話(因為我也沒什麼功德值 XD),但是態度上真的是這樣。過去的 10 個月,我們極度用心、極盡要求的打磨出《教學的技術 Online》線上課程(以下再省略 10 […]
2020-06-26

教學的技術線上課-募資常見問題 FAQ

#為什麼要募資? 答:其實,這個課程不需要募資!以前會有募資,是希望獲得啟動基金,然後才開始製作課程。但是 …這個課程已經開始製作了!所以募資唯一的目的:是在募資期間內,給最早支持《教學的技術》Online 課程的老師們,一個特別低的折扣價格,感謝大家的支持!所以,募資=超特價!這樣大家應該更能了解。 #為什麼要「三人合購」? 因為希望讓更多有需要的老師,可以用無門檻的價格,學習到《教 […]
2020-06-26

需要你的協助:《教學的技術》線上課程募資準備

看著開課前的問卷,竟然有接近 3 成的人,希望我們《教學的技術》線上課程價格訂的高一點 … 我揉了一下眼睛:「我沒看錯吧?」,轉頭問了一下牛奶姐:「這是常態嗎?」。 下一個浮上我心裡的問題是:「但是價格太高,會不會阻擋了更多有需要的老師們,學習這些教學的技術,這不就失去了我當初天命計劃的初衷?」 這件事,也是上線前一週,我跟牛奶姐最常討論到的問題。 「也許,我們投入的努力,真的有被感受 […]
2020-05-12

訂閱福哥文章Email 確認成功

謝謝您透過 Email 訂閱福哥的新文章,看到這個畫面。表示您 Email 確認無誤,訂閱成功了! 不知道從什麼時候開始,我們的生活 …. 好像跟 FB 或社群媒體綁在一起,每天要查看好幾次 FB ,甚至比查看 Email 的次數多很多 … 就是為了怕錯失或遺漏,一些我們關心的重要訊息。但太多朋友發現,自己花在FB 或社群媒體的時間太多,想戒,卻又不容易。 過去我的很多文章 […]
2020-03-30

《教學的技術》Online 錄影特別版-心得記錄

去年(2019)下半年,寫下自己 50 歲的天命計劃,其中一項,就是「透過自己在教學技術上的專長,幫助更多人」。 雖然2019 年已經出版了「教學的技術」這本書,也得到許多老師很好的評價,上了博客來年度百大暢銷書。甚至被門諾醫院賴賢勇主任(也就是最近發明插管箱並無私分享,保護全世界許多醫護人員的仁醫),評價為「CP 值最高的一本書 ….會讓自己變強的一本好書」(原始連結)。但是我也知道 […]
2020-03-28

「ICU重症醫療現場」推薦序:醫病醫人又醫心的仁醫-陳志金醫師

還記得,你上一次看到醫師是畢恭畢敬、充滿感激是什麼時候嗎? 很久很久之前,我爸爸生命最後一段時間,是在加護病房度過的,也有家人在狀況緊急時,住到加護病房加強看顧,短暫觀察的。記得每天兩次的探望時間,我們總是焦急地詢問加護病房裡醫師的看法,想知道家人後續發展及治療狀況。那時,醫師講的每句話,我們都恭恭敬敬地聆聽,對醫師及醫療團隊所做的努力,每一件事我們都充滿感激。 即使家人健康出院後,這份對醫師及醫 […]
2020-03-27

煎牛排的技術:在家煎好牛排的8個步驟( Blog 圖文版)

表皮微焦的牛排,已經在盤裡靜置 3 分鐘。計時器響起後,我拿起料理噴槍,用高達 1300 度的火焰再炙燒一下,增加一點火烤的焦香味。然後用利刃切開,很棒的粉紅肉色,是外焦內嫩的美味牛排。再加上磨菇及配菜,同桌的10個夥伴,一起分享著美好的一個下午。 上面這段可不是從料理書上抄來的,而是某一個午餐真實的場景。我跟《吃出影響力》的作者&營養學教授-沁瑜,一起幫10位好朋友準備午餐。當天的主菜是牛排,還 […]
2020-03-24

《簡報女王的故事力》推薦序-用簡報改變你的世界

Nancy Duarte 一直有「簡報女王」的尊稱,她的書從最早的「Slide:ology 」,到後來的「Persuasive Presentation」,都非常的精彩。這本「簡報女王的故事力」,也同樣也有著非常高的品質!身為國內許多上市櫃公司的簡報教練,看到這本書翻譯成中文,是非常開心的!因為本書作者最早在台灣流傳的一段簡報影片「Five rules for creating great pre […]
2020-03-16

在家工作-更有生產力的5個秘訣(下)

上一篇我整理了過去的經驗,把它濃縮成「在家工作-更有生產力的5個秘訣-上」,希望可以幫助你在家工作更有生產力。這5個秘訣分別是: 1. 固定工作時間 2. 寫下重要工作 3. 排除工作干擾 4.掌握工作節奏 5.學習效率工作 我們在上一篇只看了前三個,接下來還有二個秘訣,也是我認為在家工作提昇生產力更重要的2事情,是很重要的關鍵哦! 4、找出工作節奏 這陣子「番茄鐘工作法」又因為天才 IT 政務委 […]
2020-03-15

在家工作-更有生產力的5個秘訣(上)

這篇文章最早在 2020.3 發表,然後在 2022.5 二次更新,加入連結。統計從 2020.3 ~ 2022.5 這2年的時,我又寫了2本書(工作與生活的技術、線上教學的技術),1篇 SCI Paper(教學遊戲化關鍵要素-德爾菲法研究),還有1本500頁的博士論文(三角學習理論 Triangle Learning Theory – TLT),拿了博士學位(誌謝在12年的博士求學歷程之後),還 […]