工作與生活的技術

2019-10-23

懶人檔案整理法 2-圖片搜尋

上週談用「搜尋」快速找到資料的方法。還記得我們提出來的三大挑戰嗎? 1.在10秒之內,找出 3 年前對某一家企業的提案資料? 2.在 30 秒內找出,跟某一位朋友過去5年的合照? 3.在30秒內找出來,10 年前在某一門課後的心得?或是2年前你寫過的所有文章? 在不花時間進行檔案分類及整理的狀況下,我們用電腦內的檔案快速搜尋工具,包含 Everything(for windows)以及 Houda […]
2019-10-16

懶人檔案整理法 1-搜尋

在看文章之前,先問幾個問題: 1.你能不能在10秒之內,找出 3 年前對某一家企業的提案資料? 2.你能不能在 30 秒內找出,跟某一位朋友過去5年的合照? 3.你能不能在30秒內找出來,10 年前在某一門課後的心得?或是2年前你寫過的所有文章? 這三件事,我都可以在時間內完成,而且還達到更高的標準。最重要的是:我完全不會檔案管理的技巧,也無法把檔案照片文件分門別類排好(好,我承認我完全沒有行政作 […]
2019-10-09

每日最棒三件事

因為明年打算把「工作與生活的技術」整理成書(不能寫太快,不能沈迷於寫書而忘了寫論文,所以明年才出),最近更仔細的注意自己工作與生活的模式及習慣。然後好事是:也可能是工作與生活的節奏更規律了,我發現自己生活更開心,工作更有效率,連以前覺得很難上手的論文寫作,也不那麼可怕了(但是還是很硬!) 今天要跟大家分享的一個習慣:是每日找出最棒的三件事 & 感恩的習慣。 操作上很簡單:每天在睡覺前,躺在床上時, […]
2019-09-28

「善感」的美好狀態

其實也不知道最近怎麼一回事,是因為感冒吃藥?還是天氣變化?還是自己靜坐10分鐘?或是每日3好事回想?或是常常感謝主?或是找到天命計劃?還是更有工作與生活的技術? …. 或是,只是因為天氣變涼了(比較適合北極熊XD) 最近,非常的「善感!」。(沒有多愁 XD)。 想說的是:最近的「狀態」很好 …. 我很喜歡我現在的樣子!放鬆、穩定,比以前收了一些、慢了一些 … 但 […]
2019-09-25

工作與生活的技術:寫下你的工作(前篇)

敏感的夥伴,大概都聞到所謂的「新書的味道」。其實這本來只是一個構想,想說寫完了「上台的技術」「千萬講師的50堂說話課」「教學的技術」。。。。接下來,還有什麼好寫的呢? 這10年我寫的東西,都是「技術」或應用系列,除了前面那三本書,還有2本 Joomla 架站電腦書。白話的說:所謂的技術,就是可以拆解,可以複製,可以學習。然後幫助大家有更好的提昇!像是最早的 Joomla ,幫助大家用最快的速度架一 […]
2019-09-18

計時,是為了忘記時間:談計時器工作術

前幾天有個朋友特別跟我說:「福哥,你跟我分享的計時器工作法,真的有效吔!突然之間覺得效率又變好很多!」。我聽了也很開心,沒想到我日常工作的方法,也許覺得很平常也沒有什麼稀奇,但是用在其它夥伴的身上,還是很有些效用。 我分享的就是「計時器工作術」!很簡單,就是用「計時器」,來幫助你更有效率的「工作」! 就以剛剛的場景,今天我有一個會議在台北,我提早到高鐵站準備一些資料,看了一下時間,現在是 9:00 […]
2019-09-11

無痛早起的系統化方法

上個禮拜《早起,改變你的生活》這篇文章寫完後,南部某知名骨科醫學好朋友-威哥,留言反應:「我已經有早睡,可是早上還是起不來啊!」。這個感覺我懂!記得今年農曆假期,在耍廢了快2個禮拜後,想要再次建立早起工作的習慣,也花了快一週的時間,才把早起的狀態調整過來。所以接下來的文章,我們系統化的來看一下,如果也跟我一樣,希望擁有一段早上不被打擾,高效工作的習慣。那我們來看看怎麼樣才能「無痛早起」,大概可以分 […]
2019-09-05

早起,改變你的生活

改變你的生活,就從早起開始 有了兩個寶貝之後,時間就會被切的很零碎,再也不是以前那樣全部的時間都是自己的,想怎麼安排就怎麼安排。寶貝開始上學後,早上要喚她們起床洗臉刷牙更衣吃早餐,再開車送兩個寶貝出門上學,回到家已經差不多9點了。 如果沒有教課的日子,這時開始工作,3小時不到就12點了。吃個午飯再休息一下,下午快兩點又回坐回電腦前,問題是下午精神真的不好,之前寫了五本書的經驗,下午時段的我完全沒生 […]
2019-09-02

打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理 看了上一集職人篇,你會發現職人師父們對自己的要求,比我 […]
2019-08-27

打造一個心目中的家(5):遇見職人

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理   室內裝修工程雖然範圍不大,但是涉及的工程 […]
2019-08-23

打造一個心目中的家(0)-前言

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理   熟識的朋友關心:「你們的房子目前進度如何 […]
2019-08-23

打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理   在歷經了超過一年的設計規劃,及反覆的討論 […]
2019-08-14

打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理 第一次跟建築師見面 透過 FB 的官方粉絲頁,我表達了 […]
2019-08-09

打造一個心目中的家(2):心目中的設計師

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理   不曉得你在裝修房子時,有沒有找過設計師? […]
2019-08-07

打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理 起心 自從兩個寶貝出生後,我們就在思考,是不是可以給他 […]
2018-09-20

管理的不是時間,而是你的生產力

前幾天跟修修 Shosho 在墾丁聊天,我們談到時間管理與工作效率議題。我跟修修分享,其實該管理的不是時間,而是你的生產力。   先舉個實例:3天前我南下墾丁,開車去高鐵時我就想好,一路上要做三件事: 1.修完博士論文計劃書的修訂稿 2.寫完一篇《教學的技術》 3.上架一篇心得文 然後,一上高鐵,我就開始動手第一件事:修論文!很快的,高雄就到了!我蓋上 Macbook Pro (這是 a […]
2018-07-02

給40歲的你:學習,永遠不嫌晚

有一個40歲的朋友,高職畢業後就投入就業市場,工作一直停留在藍領階級的工作中換來換去,沒有特別成就,但也還算穩定。但前陣子因為一個傷害意外,迫使他必需離開原來的工作。偶然間我們遇到,他聊起對未來的不安,以及不知道如何繼續開始。他想回學校再進修,但也不知道40歲重讀大學會不會太晚了 …。 我腦子裡想起一個人:我的大姐夫!沒記錯的話,大約也是 10 年前,大姐夫遇到同樣的問題。高工機工科畢業後,做過幾 […]
2017-10-30

有方法的刻意練習:先分開,再合起來

幫云云將原本的 Push Bike 加上踏板,她坐上後,腳往前一蹬,接著踏板一踏,馬上就學會騎腳踏車了!過程中不用我扶,也沒有不穩或跌倒。連一旁觀看的老婆,都覺得不可思議。 簡單的說:Push Bike 就是把騎單車的動作,先分為「平衡」跟「踩踏」,先讓小朋友簡單用腳 Push,只練習平衡!等到他們習慣平衡後,把踏板加上去!(我買的 Push Bike ,是可以加踏板的。先前也有一台木作的純 Pu […]
2017-10-17

面對恐懼,才能不再恐懼

國內頂級金控的簡報技巧訓練課,一個新入行的 MA (Management Associate-儲備主管)在下課時問我:「上台前我都會有莫名的恐懼,即使準備很充份,站在台上還是覺得害怕,覺得很緊張 …」,他有點無助的看著我,希望我給他解答。 說實話,我不想只是給他一些「廉價」的建議,例如:深呼吸、告訴自己不要緊張、把台下想像成「西瓜」(這到底是從什麼地方來的方法啊!)。這些建議都很簡化,但是說了好像 […]
2017-05-10

初挑戰-鐵人三項之路(1)

在憲福育創招牌課程-「說出影響力」第2天演練開始前,我跟所有選手分享 3 個提醒: 「完賽就是勝利」 「練到死、輕鬆打!享受比賽的過程!」 「跟自己比賽是孤獨的,跟夥伴完賽是幸福的」 這三件事情,也是我剛參加完初次鐵人三項競賽競賽後,有感而發寫下的心情。想不到用在課程開場的提醒,也完全適用,沒有一點點違和感。看起來這次的參賽經驗,又在我生命旅程中,增加了一些能力及學習。簡單的記錄一下,也讓有意挑戰 […]