福哥來信／F 學院的朋友們，週一好：
上週發出「福哥來讀」：福哥 AI 選讀筆記 ＃01 《納瓦爾寶典》。有不少朋友回覆他們很喜歡。謝謝大家肯定福哥的新嘗試，福哥也會每週選讀一本自己最喜歡的書，跟 AI 一起整理最有用的選讀筆記。也歡迎大家分享給好朋友，並介紹好朋友加入福哥來信。
但也請大家放心，只要是「福哥來信」，就一定是純福哥自己寫，除了代表滿滿的誠意與心意，其實更像是維持寫作手感的固定練習。我自己也很懷疑，AI 再這麼發展下去（前幾天 Claude Opus 4.7 發佈、ChatGPT 也持續更新，還有參戰的 Gemini ….，AI 真的越來越強！）。會不會有一天，人類寫作能力會不會慢慢退化，變成只有 AI 跟少數人可以掌握 …。所以，每個禮拜，還是好好的寫篇文章給大家吧。
轉念、轉心、轉變－姐夫與眼疾的試煉
今天的文章，想要跟大家分享一個勇敢超越病痛挑戰，讓自己轉念、轉心、轉變的故事。故事的主角－是我的大姐夫！也許這段真實的歷程，未來在某個時刻，也能夠幫助到我們週圍的某些人。
先問大家，不曉得有沒有遇過－身邊的朋友、家人、甚至是自己。因為受到病痛的困擾，開始變的悶悶不樂，不只心情沈悶，甚至影響到家人、工作，也讓生活變了顏色。有時甚至長期深陷甚中，走不出來，也不曉得要怎麼辦。
這也是去年初我大姐夫遇到的情境，因為簡單的一個白內障手術，後續引發視神經剝離、然後再手術、打矽油、被要求趴床2週不能動、結果還是出現單眼視力損傷、只剩下 0.1 的模糊影子。重點是：因為一直在醫院進去，又被要求不能「移動」、不能用力，結果身體狀況大幅退化，變的極度虛弱、怕冷，一瞬間就變老了 ….。也因為這樣的交互影響，他的心情變的很低潮、覺得一切都沒有希望，也影響了身邊的家人，大家都很不好受。
姐夫生病時，我們全家剛好人在美國。因此我的印象仍留在出國前，樂觀開朗的他的樣子。幾年前我也以他為主角，寫過一篇他不斷學習，中年後邊工作邊讀完大學四年＋研究所兩年的成長故事。所以我心裡的大姐夫，就是那個樂觀、成長、很幽默的樣子。
但我們從美國回來，我去探望他。整個人變的完全不一樣了！…非常的負面、非常的悲觀、覺得沒有希望，也覺得大家都不了解他受的苦。
接下的故事不是要說－我如何給他安慰或支持。最好是這樣有用啦！我覺得每個人承受的病痛或折磨，有時並不是別人勸個幾句話就能改變的。我只是有幾次去找姐夫聊聊，說說話，陪一下。姐姐有時也會安慰姐夫，好的壞的都講。但至於什麼時候能走出來，或是也可能一直都走不出來，這真的沒有人知道。事情，就這樣子過了一年多 ….。
有一天，姐夫鄰居跟他說，他們家頂樓的儲水塔好像蓋子掉了。那時年近農曆年，維修師夫也叫不來。他雖然身體還是虛弱，但是家裡的問題還是要解決。因此還是很小心的爬上了頂樓儲水塔，才發現蓋子掉在了旁邊 ，儲水塔也有些髒污破損，他還花了一些時間解決問題，才又小心了慢慢爬下來。
可能是這個修復任務，喚醒他心中那個生病前的自己。以前的他，家裡大大小小的事情都能搞定，而身為公司的總務經理，這些事情對他本來就駕輕就熟，只是因為病痛…. 讓他能力暫停了一下。但，這些能力他都還在啊！一個眼睛看不到，那還有另一個眼睛看的到啊！就做慢一點、慢慢的恢復。總是不能一直依靠別人，也影響到家人。
這件事像是一個轉捩點，接下來他開始盤點家裡待修待維護的事情，一件一件慢慢的解決。他生病這一年多，很多事都百廢待興。他維修了花架、日光燈、整理了家裡本來有養植的鹿角蕨。甚至想了許久後，決定回公司提前辦理退休，因為生病，讓他感受到時間的流逝與珍貴，他不想只是一直工作到老的走不動，也想要他的人生有更多的可能性，做自己更想做的事。
然後再過一陣子，我心目中那個開朗的姐夫，又回來了！他接受自己單眼視力已經回不來了，但至少還有另一隻眼睛。他開始又重拾運動，重拾鍛鍊。有空時，就跟大姐去爬山健行，讓身體的機能一步一步的練回來。身體好了，心情也會變的更好。正向的飛輪開始轉動後，抵抗力就會增加，也不像以前那麼怕冷了。
上週日是姐夫 60 歲的生日，大姐提早半年就跟我及二姐約好時間，想幫他慶生。但我們到現場，生日快樂的歌聲開始響起時，大姐夫開心的配合音樂手舞足蹈。我覺得現場不是我們給姐夫驚喜，而是姐夫用克服病痛試煉的超越，給我們更大的驚喜。那個開朗、幽默、有自信、樂於成長的姐夫，又回來了。也許病痛曾經讓他些許偏離了軌道，但是因為水塔事件的轉念，對自己重拾信心的轉心，以及配合心態與運動帶來的轉變，他終於克服病痛，成一個更堅強、也更自在的姐夫。
當然，寫這封哥來信，除了分享我們姐夫對抗病痛，轉念轉心的故事外，我也想跟大家分享幾件事：
1.我們生活中難免會遇到一些不可控、也不希望發生的事，不管是疾病、意外。遇到時，難免會有影響，也會很不好受！但記得，這不會是永久，事情總會渡過的！
2.有時候，能帶來轉變的、不一定是事情。而是我們看待事情的心情。事情雖然不變，但心情改變，很多事情就會跟著改變。
3.陪伴就是最好的支持，不需要急著給建議、給回饋，有時就只是陪伴，也是很棒的一件事
讀完這封信，你可能想到某個人——把它轉給他。
福哥來信每週寄出，寫給熱愛學習、自我成長的人。
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