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2020-10-22
福哥
2020-10-22
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工作與生活的技術
也許你錯怪了蕃茄鐘?讓蕃茄鐘工作術更有效的3個關鍵
聽到蕃茄鐘工作法,大部份的人馬上浮現2個印象:一個是每25分鐘休息5分鐘的工作節奏,另一個則是天才政務委員唐鳳的推薦。 但是,有不少人也覺得「25分鐘就休息?這樣太短了吧?」「工作才進入狀況,就要打斷?會不會更沒效率?」,相信這是許多人心裡都會有的問題!如果你也是這麼想 … 那也許你錯怪了蕃茄鐘工作法! 過去我本來就有工作計時的習慣,透過計時掌握自己的工作節奏,並且讓自己注意力更集中,
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