10 月

2017-10-30

有方法的刻意練習:先分開,再合起來

幫云云將原本的 Push Bike 加上踏板,她坐上後,腳往前一蹬,接著踏板一踏,馬上就學會騎腳踏車了!過程中不用我扶,也沒有不穩或跌倒。連一旁觀看的老婆,都覺得不可思議。 簡單的說:Push Bike 就是把騎單車的動作,先分為「平衡」跟「踩踏」,先讓小朋友簡單用腳 Push,只練習平衡!等到他們習慣平衡後,把踏板加上去!(我買的 Push Bike ,是可以加踏板的。先前也有一台木作的純 Pu […]
2017-10-17

面對恐懼,才能不再恐懼

國內頂級金控的簡報技巧訓練課,一個新入行的 MA (Management Associate-儲備主管)在下課時問我:「上台前我都會有莫名的恐懼,即使準備很充份,站在台上還是覺得害怕,覺得很緊張 …」,他有點無助的看著我,希望我給他解答。 說實話,我不想只是給他一些「廉價」的建議,例如:深呼吸、告訴自己不要緊張、把台下想像成「西瓜」(這到底是從什麼地方來的方法啊!)。這些建議都很簡化,但是說了好像 […]