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寫了很多篇工作與生活的技術，經常遇到的問題是「福哥，你都什麼時候休息啊？」「每天都這麼早起，這樣睡眠不足吧？」，甚至前幾天還有一位理事長級醫師，還特別傳訊息來關心我，建議我要多休息 …（非常感動＆感謝！）。前幾天在上課後，也遇到學習夥伴問我：「如果工作很累的時候，可以休息嗎？」（當然可以！）。這些聲音，讓我一定要來一篇 … 有效休息的技巧。 一樣講在前面，最大的目標不是工作 […]