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工作與生活的技術－寫下，才開始做！
上週答應大家，會把「寫上你的工作」這篇寫完，今天就來仔細談談，寫下你的工作，有哪些系統化的做法，是用在我自己身上的。 先講三個大原則： 1.腦子是用來處理事情，不是用來記事情的 這個已經有太多的科學研究，如果刻意要把事情記下來，反而注意力及能量都花在記憶上，卻損耗了處理事情的能量。因此，記錄可以降低認知負荷，把能量及注意力釋放出來。進一步的理論，可以看一下認知心理學，…
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工作與生活的技術：寫下你的工作（前篇）
敏感的夥伴，大概都聞到所謂的「新書的味道」。其實這本來只是一個構想，想說寫完了「上台的技術」「千萬講師的50堂說話課」「教學的技術」。。。。接下來，還有什麼好寫的呢？ 這10年我寫的東西，都是「技術」或應用系列，除了前面那三本書，還有2本 Joomla 架站電腦書。白話的說：所謂的技術，就是可以拆解，可以複製，可以學習。然後幫助大家有更好的提昇！像是最早的 Jooml…
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計時，是為了忘記時間：談計時器工作術
前幾天有個朋友特別跟我說：「福哥，你跟我分享的計時器工作法，真的有效吔！突然之間覺得效率又變好很多！」。我聽了也很開心，沒想到我日常工作的方法，也許覺得很平常也沒有什麼稀奇，但是用在其它夥伴的身上，還是很有些效用。 我分享的就是「計時器工作術」！很簡單，就是用「計時器」，來幫助你更有效率的「工作」！ 就以剛剛的場景，今天我有一個會議在台北，我提早到高鐵站準備一些資料，…
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