想做的事、該做的事，與實際做的事

原刊於 2025-06-11 的「福哥來信」。

談想做的事、該做的事、與實際做的事

上週五跟 F Table 的夥伴們聚餐時（註1)，大家很好奇我日常的樣子－為什麼總是那麼早起、精力充沛、並且能一直專注與目標，努力實現。我聽了之後微微一笑，說「如果我告訴大家，每天早上起來後，我也會想混一下，也會東摸西摸，不想開始做該做的事 …. 你相信嗎？」。大家都好奇：「真的嗎？福哥也會這樣嗎？」。哈哈，當然是真的啊！不然大家以為我是機械人哦！

印象最深刻的，是在 2020～2022 年這三年，那時還在博士論文撰寫後期，不止要做研究、寫論文，還要寫新文章投稿國際期刊、手邊還一直有書要寫（2020 工作與生活的技術、2021 線上教學的技術、2022 遊戲化教學的技術）。對了，2020 年還正在拍攝與剪輯「教學的技術」，更不要說還去參加了幾場鐵人三項，日常還有許多訓練要做。哦對了，你還記得那時是疫情時期嗎？

每天開啟的工作清單

那時每天早上起來，都會先列每日待辦事項，常見的主要工作是：

1. 寫博士論文後續章節

2. 剪輯／構思線上課程

3. 線上會議

然後，次要工作還有：

.回 Email .單車 1小時訓練（For 鐵人三項） .跑郵局（日常瑣事） .記錄昨天活動，發FB文

這算是蠻日常會出現的狀況。每天早上寫完這些，準備開始工作時，你猜，我會不會從最重要的工作（譬如論文？）開始…..。

真實的工作樣貌

答案是：不會！最常見的，是從想做簡單的工作開始，譬如回一下 Email、看一下行事曆。或甚至想寫一篇文章，發一篇像這樣的福哥來信（福哥來信是 2021 開始的）。有時還會想要出去跑步，想說先開始鐵人訓練 ….。「想做的事」很多，就是不想從「該做的事」（那時是寫論文）開始。

這才是真實，這才是現況。真的！

我知道你一定好奇，那如果真實的狀況是這樣，為什麼最後還是能一一的完成目標，擁有這些產出呢？

幫助我的工作與生活的技術

答案其實也就在上面的文章，因為我每天都寫下－今天該做的「最重要的三件事」。

也許我每一天，都沒有100％完成，也許我總是會東摸西摸、沒有辦法馬上就開始。但摸一陣子後，我就會看到放在手邊「每天最重要的三件事」。接下來我可能就會告訴自己：「也許應該來投入一些時間，做一點該做的事吧？」，然後，打開手邊的計時器，騙自己（真的是用騙的XD），「只要做 25分鐘就好 ….」，然後至少讓自己投入 25 分鐘，完成後就休息。但有時也會因為這樣，就開啟下一個 25分鐘的投入。

你可能問：「那這樣每天都能完成重要的三件事嗎？」，答案是：「常常不能」，經常在每個工作天結束後，我其實都沒完成那天重要的三件事。說不定一件、說不定兩件，但很少真的做完三件。

「那怎麼辦？」。

長期努力、完成目標

答案是：明天繼續啊！哈，今天沒做完，明天繼續加油、後天繼續再做、大後天還可以 …. 。

也許對單一天來講，我並沒有完成最重要的工作。但是因為每天寫下重要的事，讓我總是記得：有哪些是真的重要的，是我必需要做的，也許今天沒有完成，明天再繼續

所以，秘密是：通往目標的路，從來不是一直線順利，而是上上下下、左左右右，有時前進、有時後退。但是即使這樣，每天我都會記得，哪些是今天最重要的事？有哪些事是我需要繼續前進，繼續努力。

小結

回到今天的文章主題：即便在最近，我都還是常常會遇到「想做的事」與「該做的事」的衝突，像是最近我每天都「應該」仔細檢討拍攝腳本與畫面，但心裡「想做的事」，卻是開始著手寫今年計劃的下一本書啊（是的，持續努力產出中）。

也許單一天、或單一週來看，我總是在不同的事情中拉拉扯扯，來回衝突。但把時間拉長後，我知道我會慢慢的往目標前進的。而更長一陣子後回看，每天都確定「重要的三件事」，然後騙自己前進，真的會累積出一些成果啊！

也跟你共勉。至於其它高效生產力與精彩生活的秘訣，就等我七月中公開的「工作與生活的技術」線上課程吧！（沒有預購連結 XDD）

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註1：F Table 聚餐，是福哥從 8888 位簡報的技術課程學員中，抽選3位推薦度高的鐵粉與3位隨機夥伴，一起跟福哥共餐，福哥請客。這次有講師、顧問、風險管理、醫師、親職專家、圖書館小編等，我們在台北吃飯。聊的很開心。