福哥來信 / F 學院的朋友們好：

這一週，想問大家一個問題：你看過「工作與生活的技術」線上課程的「完成版」了嗎？

別誤會，不是要推課。我相信買的朋友都買了，還沒買的朋友－也一定有各自的理由。

這封信，更像寫給自己的工作記錄，一個花了半年的時間，打造出一個代表作品的工作記錄。

所以，在我新書《簡報的技術》準備完稿的現在，我才有時間自己記錄一下，也跟您分享。

另外本週只有一個重點：

F 學院徵才「社群經理」

歡迎朋友們推薦：【社群經理－社群成長與內容策略師】

這2年福哥的公司－F 學院，仍然保持精兵政策，大家平常各自努力，在遠距離工作。但是，大家定期見面聚餐時，仍然像是一起在辦公室工作一樣，很有默契。這樣的團隊，是我喜歡，也是努力維護的團隊。

我們現在需要補上一位社群經理，跟我們一起工作（遠距）。能力與工作要求，營運長已經寫清楚連結。兼職／專職均可，薪資範圍：30,000～55,000元（本薪+績效獎金）。細節請見營運長公告。

我只有一個要求：這是一個需要高度自主、自我負責的工作（因為不會有人每天盯著你進度，告訴您該做什麼事）。如果您是、或是你認識合適的朋友，想跟福哥＆團隊夥伴們一起工作。歡迎你投履歷或介紹給我們哦！福哥等你 ^^（可以直接將履歷寄至營運長 vivien@funi.best ）

在乎：從產品到作品的過程

「工作與生活的技術」在4月份開始構思，7月份推出上架。但細部剪輯的工作，卻從6月開始，一直到7、8、9、10 … 我都還在看片子，並給剪輯回饋。

原因還是跟大家知道的一樣：因為我想要打造的不是一個產品，而是一個作品！

說實話，我本來以為拍過「教學的技術」「簡報的技術」後，這次工作與生活的技術，應該相對比較簡單。結果我想錯了！（為什麼我常想錯！），因為相比於教學與簡報－可以進棚把課程錄好、把簡報拍好。但工作跟生活－這些影像在哪裡呢？

所以，我們是先把腳本寫好（我自己寫）、進棚錄好（對著鏡頭講話），然後把腳本變成逐字稿、再一一的盤點需要拍哪些鏡頭、再安排攝影團隊進駐我家，把我日常工作的樣貌拍起來。到這裡，就已經花了2個月的時間（4～5月）

精準到秒的剪輯要求

一般的線上課，到這邊就快結束了。反正剪輯師會把我講話的鏡頭與工作的鏡頭搭配上，然後「產品」就上巿了。但你也知道，這遠遠還達不到我自己對「作品」的要求。

簡單的說，我覺得不能讓學習者在看線上課程時，鏡頭在30秒內都沒有變動，意思是不可以一直聽我講話超過 30秒、或是一直看某個影片或照片素材30秒。事實上我對剪輯師的要求，是15秒 … 但是在這個課程，真的太不容易作到。

不容易在哪裡？譬如第三章談「決定人生高度的三大心態」、談「不放手直到夢想到手」，這個用嘴巴講很容易，但是畫面在哪裡？鏡頭怎麼拍？談「人生三業」，過程中舉的每個例子，畫面在哪裡？鏡頭怎麼拍？

當然，這只是我自己對自己的要求，並不是其它人（包含學員們）對我有這些要求。因為我希望自己看自己的線上課程時，會覺得很精彩、會感覺停不下來。就如同我現在回看「簡報的技術」跟「教學的技術」線上課程時會有的感覺，心裡面會對自己驕傲、覺得自己做出了很棒的作品。我現在有時回看這2個課程時，還是會驚訝－當初是怎麼做到的啊？

秘密無它，就是花時間

但是，要達成這樣的要求沒有什麼秘密，就是要花時間。無窮無盡的花時間！

做法是：先把每段課程逐秒看過，心裡面有一個計時器，只要連續15秒畫面都沒有變換，就應該找出可以填補的素材；只要談到一個概念、想法、故事、場景，就應該找出填補的素材。

至於素材在哪裡？就是想辦法！可以拍的自己拍（例如無痛早起的技術、或是運動、鍛練、與牛排）。但有更多的素材，是完全沒法拍的！像過去的經歷、遇到的困難、曾經影響我的事情 …. 這時就只能想辦法－找過去25年所有存檔的檔案照片、影片（要怎麼搜尋到合適的素材，又是另一個挑戰！）。這個真的很花時間！比我想像花的時間再 X 20 倍的時間！！

具體的說：從剪輯師的初剪版，我大約要花10個小時，才能看完 10 分鐘的影片，並找出素材；然後給剪輯師出 Beta 版，再花5個小時看過再找一次補充素材（這個版本雖然修的比較少，但修的更細）；然後是 Final 版，這次大約只要2～3 小時就能完成最後意見修正；接下來是 Final Finish 版，還是要再看過一遍，找出可以挑剔的地方，最後放行！

一個10分鐘的線上課程，大約要花3個工作天的時間才可以做完（不算假日，不算休息），而我們有接近 30 個單元，也就是 90 個工作天！

事實也是如此，從6月中開始進行剪輯回饋，中間經過 7、8、9、10，花了快5個月的時間，才完整這次「工作與生活的技術」剪輯工作。然後我才有時間，轉身投入寫書的工作（也就是現在快完成的《簡報的技術》新書稿）

先完成、再求完美

當然，先前我也總是跟大家說，「先完成，才完美」，我不會讓追求完美，成為我無法完成的藉口。所以影片在 Beta 版完成時，我們就會先讓他上架到 F 學院課程平台。但是我也不會這樣就放過自己 XD，在 9 月底我們全系列課程上架後（這是我們對大家的承諾），我又持續修了一個月！連團隊都認為我太誇張！就已經上架了啊啊啊 ….。

我說過，這不是產品，而是作品！這也是我對待自己作品的態度。

寫信的現在是 2025 年年底，我很開心今年花了許多時間，創作了「工作與生活的技術」這個線上課程影音作品。這封信除了是給努力的自己留下一些記錄外，也想跟福哥來信的夥伴們說：

1.如果你只看過 B copy （或甚至還沒看完），邀請您去回頭去看我們完成版的「工作與生活的技術」，特別是第二跟第三章，福哥真的花很多、很多、很多時間，才打磨出心裡面想要呈現的樣子。

2.真心建議大家要去完成解鎖任務，解鎖週的內容是真的超精彩，是福哥之所以能成為現在大家的福哥－最重要的秘訣，包含無痛早起、把谷底變跳板、影響力、人生進化的覆盤術 ….這些都超關鍵的。之所以故意放在解鎖週，就是希望讓真心想成長的人，能有機會更進階。相信你是啊！記得去完成解鎖任務，打開解鎖單元！

3.投入承諾、投入時間、自我要求，最後才有機會打造一個讓自己都覺得驕傲的作品。過程當然很辛苦，很多時候都不足以外人道之（想一想，一段十分鐘的影片，看10個小時！！然後再重來4遍！），甚至就像我說的，必需要把自己閉關起來、放棄很多機會。但過程中，記得每天鼓勵自己、每天寫下重要任務、每週計劃、用計時器幫助自己保持專注。在非黃金工作時間去運動、去鍛練，讓自己一直保持好的狀態，朝目標前進。如果一直堅持不放棄，有一天 …還是會達成目標的。（然後，就會為幫助到別人，也為自己開心很久、為自己感到驕傲，超爽的！）

在乎

最近跟 AI 協作，回看自己幾萬字的回饋紀錄。如果把技術術語拿掉，剩下的其實就是兩個字：「在乎」。

在乎學員看不看得懂； 在乎想法呈現的樣子； 在乎傳遞出的真實感； 在乎作品最後一刻的完美。

這就是我們打造作品的過程。雖然辛苦，但看到成品的哪一刻，一切都值得了。

最後，我發現我自己，用了自己建立的「工作與生活的技術」，完成了「工作與生活的技術」線上課程吔！好棒，開心！哈！

因為，我們做的是作品，不是產品。

與您共勉。

你的教學與簡報教練
資訊管理博士、F 學院創辦人
你的朋友

福哥／王永福 敬上

註1：這個連結是我把《工作與生活的技術》剪輯回饋全紀錄 原始檔內容全文公開，也許未來對想製作線上課程（高品質作品）的你也可以從中有一些學習

註2：當然，你也可以這個原始檔倒入 AI ，問 AI他看到什麼。這是我的 Google Gemini 3.0 Pro 看到的結果，哈！他真的看完資料，也看到我在過程中的許多努力吔。如果有興趣，您也可以看看，也許這些 AI 看見的，說不定也能感動你。