怎麼設計一個洗腦課程

以下的資料均來自相關書籍或過去研究，文章盡可能不帶主觀評價，看看資料說了什麼。因為當事情過於神秘，會讓大家東猜西猜，反而改變事情的本質。如果可以讓事情公開透明，讓大家充份了解後自行評估。這反而是尊重群眾智慧的表現。

說在前面的是：包含「洗腦」這2個字，也是書裡面的用字。有時也用「強制說服」或「思想改造」來取代。因為想更嚴謹的寫這篇文章，我自己也再讀了不少資料，才發現相關的課程，早在 1960～1970 年就開始流行了！大家有興趣也可以用以下的關鍵字搜尋：「大型團體的意識培訓（LGAT）」「人類潛能運動（Human Potential Movement）」，甚至有電視劇也拍了其中的某些情節，也有相關研究在探討這些課程的效果及心理影響、甚至是副作用。例如：

．18月後長期效果研究：Evaluating a Large Group Awareness Training（ Fisher et al., 1990）

．副作用病例報告：Psychiatric disturbances associated with Erhard Seminars Training: I. A report of cases（ Krisch ＆ Glass , 1977）

．經驗學習： Lessons from the Rise and Fall of the Human Potential Movement（Spencer, 2007）

但這些嚴謹的研究跟探討，怕大家一開始就昏倒，所以相關學術研究，請大家自己去看 Paper。我們先不帶評價，只是了解一下：一個洗腦式的課程該怎麼設計？以下的課程設計跟基本邏輯，也是參考相關書籍所述，其實這些都已經不是秘密了（都寫在書上了！）。幫大家整理後分享，只是希望讓大家了解課程設計的基本邏輯及課程結構後，也許幫助大家更快的判斷－這是不是你想要的課程，說不定你看了之後非常喜歡也說不定XD ….。

為了方便說明，以下僅由2本書的內容，來跟大家說明洗腦課程的課程大綱，未來有機會，再跟大家仔細說明課程設計理論的基礎哦！（寫這個文章也要這麼認真嗎？XD）

課程設計參考一：完全人格改造（作者：鶴見濟，2000年出版，已絕版），自我開發研討會－洗腦心理治療法（P.128）

洗腦三階段的基本原則：

動搖期（否定過去的自己、非日常的體驗、隔離）

植入期（輸入特定的價值觀、宣誓新的價值觀、演出不同的你）

強化期（進階課程、小組聚會、勸誘活動）

第一階段3天版課程設計手冊：

Day 1：否定自己

1.報到，訓練師出現，訂定訓練規則、不可說明課程內容、用拍手表達聽見、收手機、分組

2.遇見活動：大家彼此找人，與對方對望，並且傳達對方是否「容易或不易接近」

3.紅黑遊戲：先誘導如何勝出，待大家進入競爭模式雙輸後，才斥責人的相互不信任，強化自我否定，最後導引信任合作。

Day 2：進階回朔

1.冥想雙親：透過昏暗房間及訓練師引導，進入類催眠狀態，回想過去，除了創造團體感性氛圍，也讓學員有不同體驗。

2. 講出自己心的秘密：再次回想過去，找出對自己過去的傷痛，要自己對空椅子上的自己說話。因為團體動力及多次誘導，會讓學員更容易進入狀態。而分享秘密也是快速建立團體關係的方法。

3.投票：圍成2圈，彼此對看，手指比 1234，代表不理、凝視、握手，擁抱。一開始大家會相互保護，在引導及音樂後，大家慢慢會全體都比4，相互擁抱，進入感動狀態，相擁而泣。

Day 3：改變體驗

1.變身練習：給自己一個突破性角色，跟自己完全不同的角色，讓自己在台上表演或模仿，團隊相互起哄要台上表演更投入，讓自己有重生感。

2. 希望之物：快速逐一回答想獲得什麼？想到什麼立即回答，一直詢問後 … 會漸漸收歛為無形的字眼，如愛、希望、力量、勇氣。過程中要求大家快速並大聲回答。

3.畢業典點：音樂、氛圍、請大家閉眼，邀請介紹人來，相互擁抱。

以上為書中對第一階段課程3天版的快速摘要。書裡面還有介紹第二階段及第三階段，如斥責的開場、團隊指責圓心中一人、沈船活動、深入冥想過去、自我契約、變身劇、大合唱＋抬人、團隊肯定、畢業典禮，基本上第二階與第一階課程設計節奏相似，

而第三階段一般會設計 90 天，90天內小組每週聚會，把個人目標與勸募別人加入課程綁在一起，讓大家相信勸募別人加入，也是突破人生目標的一環。如果沒有達成，就是一個找理由或找藉口的人（話術：回想你的過去的人生，是不是也一直像這樣找藉口，歸咎於外，把自己當成受害者，而不去面對自己無法達成目標的結果 … 這一切都跟別人無關，跟你自己有關！！）。然後每週小組檢討個人目標！

最好是把勸募目標，跟好的社會服務目標綁在一起，讓 90 天每週 meeting 的活動正當化，合理化，效果才會更強化！

課程設計參考二：洗腦－ X Japan主唱的邪教歷劫重生告白（2015）

其實除了「完全人格改造」這本書外，另外一本「洗腦－ X Japan主唱的邪教歷劫重生告白」，也有以作者的角度，來記錄他參加第一次的洗腦課程。捌開情緒細節不看，我們也可以比對看看裡面提及的課程設計。（詳見書中 P.51~P.68）

Day 1：相遇活動（親近或不易親近）、課程規則說明（不可提及課程內容、不可相互聊天、決定是否繼續）

Day 2：分享過去、回想不好的經驗、把墊子當成想像中角色出氣、團隊批評指責一人、哭泣否定自己

Day 3：新自己的角色宣言，畢業典禮。

然後，依據作者的說明，他們好像沒有第二階，而是直接進入到 90 天的勸募別人加入階段，然後每週聚會，檢討達成狀況（根據書中所寫，X-Japan 主唱被要求設定 1000 人目標）。

小結

如果比對上述課程，可以有趣的發現，雖然談的課程名稱不一樣，但似乎課程設計手法蠻類似的。這個也跟我 20 幾年前上過的三階段課程相似，活動也都差不多。

有朋友問：「那20幾年前為什麼沒有把第三階段上完？」。原因是：我一直是一個好奇、也喜歡研究課程設計的人 … 所以那時一邊上課，一邊也在想「這個課程是怎麼設計的？為什麼要這樣設計？」，後來找到了那本《完全人格改造》的書，結果裡面清楚的揭露了課程表，我才知道每個活動設計的目的跟背後的動機。了解之後，我覺得這樣的東西也許不適合我，至少與其別人改造思想 … 不如我自己改造我自己 XD。

這幾年也陸陸續有些新書上市（像洗腦是2012年、洗腦 X-Japan 書是 2015 年，而邪教洗腦背後的真相是 2015年），為了寫這一系列文章，我也又多做了一些功課，也對人類潛能活動（HPM：Human Potential Movement )、大型團體意識培訓（LGAT：Large-group awareness training）有了多一點了解。甚至還看了幾篇論文，包含訓練後的影響、成效研究、甚至可能的副作用 … 。（我會不會太閒然後太認真 …. XD）

還是回到一句話，我們先不帶批評，讓事情公開透明 … 如果大家了解的夠多，覺得這樣的課程對你有幫助，那是每個人自主的選擇。如果你已經去上過課，那也許透過課程邏輯的解構，你可以靜下來想想：哪些學習是你想要的？哪些學習是不必要的？可能因為這樣的課程，常常被不同的目的包裝，而從過去到現在超過50年的時間，又被多次轉傳改造，所以越來越帶著神秘的面紗。但是如果大家用上述的幾個關鍵字或書名去搜尋，其實會看到這個主題已經有不少研究，甚至在國外都已經過了大流行階段。很多的課程設計方式，也是從過去就傳到現在，早就不是秘密囉。

只是幫大家系統性的整理一下，也許未來你也可以設計出更好的洗腦課程哦！（大誤！因為有相關的案例研究指出可能誘發的副作用，所以還是要小心哦！）。另外，相關的討論，也可以連到福哥 FB 的連結上進一步查看，在留言區還有一些影片，以及正反方的討論哦。

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附件1：美國影集裡演的 LGAT 的課程

Part 2