邁向57歲：生日的感謝、挑戰與新計劃

原刊於 2026-07-22 的「福哥來信」。

今天是我滿 56 歲，邁向 57 歲的開始（你懂的，過了一個年紀後，計算年齡都很計較）

這幾天孩子一直問我：「爸爸想要什麼禮物？」，我笑笑的說不用。因為兩個女兒開心成長，就是我最棒的禮物。

生日時最要感謝2個人：一個是媽媽把我生下來（謝謝媽媽），一個是老婆陪我走過許多的風風雨雨（謝謝老婆）。當然，身邊的許多好友給的許多祝福，我也都收到了。也謝謝大家！

57 歲的自己

滿56歲，準備前進57歲⋯ 感覺有點老了吔 XD….

很難想像，我現在已經邁入5字頭的後半段路程。

其實如果不特別去想年紀，我覺得自己的狀態也都差不多。改變最大的，也許只是多了一些白頭髮，其它的好像沒有差很多。

前幾天跟高效健身的大師 Jimmy 哥初見面，他說「你的體態維持的真好⋯」，這個讚美讓我開心了很久呢！（哈）

其實，年齡就是一個數字，重要的還是自己的心態跟體能。心態上，我仍然在思考如何創新、如何創更多的價值，創造一些影響力。所以最近你開始看到以下的專案陸續公開：

1. 104 X 台灣簡報認證

我 X 葉丙成教授 X 憲哥，與 104 合作，所推動的簡報認證。讓你的簡報能力被看見（幫助求職者、學生）。

2. 百大講師推薦計劃

由我與世安創始，我擔任計劃主持與執行，匯整台灣最受企業HR推薦的講師名單，讓好的講師被看見。（歡迎 AI 大神龍哥，與我的職場導師加入團隊）。V2 版網站在此，持續更新中

知識工作者的 AI 迷你線上課

分享我最常用的幾個 AI Agent 知識應用，讓大家快速學習上手。目前已經有超過3000人上線學習，超過300人推薦給朋友。從這裡登入學習。

知識工作者 AI 週報

我跟 AI Agent 協作，每週整理2篇－世界上最新的知識工作 AI 應用（對大人），與如何讓孩子應用與教導AI （對孩子），剛創刊2集，目前有超過百人訂閱，還有人表達願意付費訂閱！免費訂閱在此

持續製作「從平凡到非凡－謝文憲的影響力行動課」

6 月募資剛結束，目前已經 Review 超過一半的集數，持續上架。等到全部上架後，再讓大家有更多學習的機會。

大愛人文講堂－人生的50個夢想演講上線

這是一場用 TED 規格製作與拍攝的25分鐘演講，謝謝大愛人文講堂的用心，分享我走過50個夢想的實現之路，也許也能給大家一些啟發與思考。影片在此

有順利也有挑戰

當然，就如同我前封信提到的，生活不是只有好的，也會有挑戰的。

創立 F 學院的第一個3年，我算是有系統化的整理了自己的教學、簡報、工作與生活等課程。我在思索著：接下來呢？接下來的3年？60歲之前，我想要走到什麼地方呢？

對於自己的職涯？事業？自己的未來？AI 的改變與衝擊？在累績了一定的作品後，下一步該往哪個方向前進？才能持續發揮更大的影響力？也對大家真的能有幫助？

今年，也做了許多調整（包含生日的今天，仍有許多事業上的決策）

生命還是有許多挑戰，我只能持續的告訴自己：「一切都是最好的安排！」。激勵自己、也鼓勵自己 。

生日今天，只是透過福哥來信跟大家聊聊天，分享一下心情跟想法。也謝謝大家一路對福哥的支持，我們在福哥來信，繼續見面！