一切錯誤到我為止，別打小孩，好嗎？
前一陣子發生幾件家長「體罰」孩子，甚至已經是「過度管教」或「兒虐」的案子（打耳光 50 下／差一分打一下），看了真的很讓人難過。也許剛好是跟大家分享這篇文章的時候。 這篇文章的許多內容，特別是小時候的記憶，是半年多前就寫好的！寫的時候，不知道為什麼的－我邊寫邊流淚（在高鐵上），某個部份，這也像是一種自我挖掘，把過去的傷口打開，讓自己有機會讓傷口復原，而不只是埋在深深的…
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工作與人生
海泳的三個思考：定位、耐心與心態
原刊於 2023-06-26 的「福哥來信」。 海泳的三個思考：定位、耐心、與心態 如同大家知道的，上個禮拜我剛泳渡澎湖灣 （參考連結）！這真的超硬的，比泳渡基隆嶼還硬！總花費時間 3 小時 51 分，GPS 記錄距離 5800m，游到我都快懷疑人生，左手臂都快抬不起來了！而且剛下水時也「照例」又緊張害怕，心跳都飆到 193 下了！還是用心來安撫自己的大腦及身體，才讓…
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自我超越的勇氣：泳渡基隆嶼
「別慌，慢慢來，把氣調整好，我可以的！」 這是剛下水前300公尺，我不斷告訴自己的話。是的，就如同我說的，我也會緊張，我也會有壓力，也會因為這樣子而換氣過度，呼吸調整不順。甚至腦子一直告訴自己，「幹嘛這麼辛苦，氣喘不過來，放棄好了！」 但是我的心知道，我可以的，只要給我一點時間調整⋯！ 這算是第一次真正的海泳（一般玩水不算的話），直接就挑戰5～7公里的泳渡基隆嶼（從潮…
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用AI工具彌平語言障礙
原刊於 2023-06-03 的「福哥來信」。 上個禮拜 NVIDIA CEO 黃仁勳到台大畢業典禮演講，雖然收音效果真的一言難盡 ….。但我很快在 AI 工具的幫助下，就在 FB Po 出演講的翻譯。之後，他在演講最後說的一句話「Run, don’t walk，either you’re running for food, or running from being…
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0526「福哥來信」：認真，就不輸了，然後記得愛自己哦
我的朋友，這個禮拜好嗎 ^^ 今天想跟大家分享一封寫給女兒的信，是昨天搭車到桃園 IKEA 教簡報課「專業簡報力」內訓時，在車上時寫上的（早上的通勤時間，對我來講都不是浪費，而是產出時間啊！還記得上週的信嗎？)，也跟大家分享。 不過在看之前，有2件事先說一下： 1.每個孩子都有自己的樣子，像我們家姐姐跟妹妹就完全不同，我也不會拿他們之間相互比較。沒有好跟不好，就是不一…
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