「福哥來信」：0622 在大佛前的自在，後來才懂的人生小事
昨天晚上，到現場參加憲哥跟夥伴們在佛光山惠中寺的演講：「後來才懂的人生小事」 也因為這個月初（6/2）我在同一個場地才剛上場，對於在大佛前的演講，我有更深的感受。 看著憲哥在台上，我感受最深刻的一句話是：「自在！」 工作35年，企業講師也超過20年。這個月，憲哥就要從企業教育訓練的舞台上退休了。站在講台上，憲哥太清楚他想發揮什麼樣的影響力。他展現的，是他內心的樣子。至…
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「福哥來信」：倒數1天、假日快樂，看試播集
福哥來信／F 學院的朋友們，假日好： 今天也是憲哥「從平凡到非凡：謝文憲的影響力行動課」，募資期倒數1天。 明天過後，我們結束募資期特價，就要調高價格了。 歡迎你利用10分鐘，看一下試播集。也許你也會有從「心」的啟發 把握倒數1天的特惠 今天就不再說什麼，只是建議： 希望曾經支持過「簡報的技術」的朋友們，可以同樣購買憲哥的線上課！因為你才會看到－我心目中熱情展現，在台…
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「福哥來訊」：來Ｆ學院營運長的一封信
我是F 學院的營運長 Vivien 這封信，我想和你分享那天發生在星巴克的事。 那天早上，我和福哥約好要見憲哥，討論一個新的線上課程。其實在那之前，我私心準備了另一個版本的企劃：一個跟原本討論的方向完全不同的版本。 憲哥活力充沛地走進來，分享他剛買的 New Balance 新跑鞋，一派輕鬆，和正襟危坐還拿出筆電的我相比，完全不像是同一場會議上的參與者。 在簡單的報告…
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面對自己情緒低潮的四個方法
原刊於 2026-07-17 的「福哥來信」。 說實話，最近一兩個月，我心情有點沈悶。事業上有一些轉折考驗我處理的智慧，另外新創2個商業想法也還在成形之中。不同的挑戰接踵而來，但新的機會卻還在等待。感覺有點青黃不接 ....。 有時甚至覺得，自己今年的表現，是不是不算太好 ...。 但這封信的重點，不是要跟大家分享心情。而是要談談，當我遇到心情不好時，都會做什麼 ..…
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年度會員實體見面：一起學習的同溫層
原刊於 2026-07-02 的「福哥來信」。 上週五（06.26），在台中，跟 F 學院年度共創會員－首次有一場實體見面。 一個禮拜過去了，我對當天的畫面還是歷歷在目。因此記錄一下那天的心情、感受，與感動。也跟大家分享 那天是週五下午，第一次見面，我們約在台中七期的某間餐廳，簡單吃個東西聊一聊。看著大家自在的交談，分享著各自的背景，也談到自己一開始是怎麼認識福哥（我…
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