一切錯誤到我為止，別打小孩，好嗎？
前一陣子發生幾件家長「體罰」孩子，甚至已經是「過度管教」或「兒虐」的案子（打耳光 50 下／差一分打一下），看了真的很讓人難過。也許剛好是跟大家分享這篇文章的時候。 這篇文章的許多內容，特別是小時候的記憶，是半年多前就寫好的！寫的時候，不知道為什麼的－我邊寫邊流淚（在高鐵上），某個部份，這也像是一種自我挖掘，把過去的傷口打開，讓自己有機會讓傷口復原，而不只是埋在深深的…
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簡報技巧：重要卻不緊急的學習
前幾天收到國際知名作者：張瀞仁（Jill）的私訊，Jill 的書「安靜是種超能力」，不止在美國登上 Amazon 排行榜，在日本也大賣 16 萬本！（超強）。前一陣子受邀去日本演講，除了創下破記錄的迴響外，她一下台就被問到「妳是不是受過專業演講（簡報）訓練？」。Jill 嚇了一跳，想不到幾年前的訓練，現在都還有用啊！回國後，她特別寫了訊息跟我分享，也感謝當初在「專業簡…
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2023泳渡澎湖灣 5000 m － 自我超越的勇氣（2）
泳渡澎湖灣最辛苦的時候，是游到快一半時！ 那時看到中間小島上的警示小燈塔，努力的一直游一直游，但卻覺得自己好像沒在前進，小塔台一直都在遠遠的地方，好像靠近不了。這時在心裡告訴自己，「別急，一次一次划水，一下一下慢慢游，只要不放棄，目標總是會到的 ....。」 在歷經 3個小時51分後，我終於在大潮&逆流的狀況下，完成從大菓葉沙灘到觀音亭，長度超過 5000公尺（GPS…
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自我超越的勇氣：泳渡基隆嶼
「別慌，慢慢來，把氣調整好，我可以的！」 這是剛下水前300公尺，我不斷告訴自己的話。是的，就如同我說的，我也會緊張，我也會有壓力，也會因為這樣子而換氣過度，呼吸調整不順。甚至腦子一直告訴自己，「幹嘛這麼辛苦，氣喘不過來，放棄好了！」 但是我的心知道，我可以的，只要給我一點時間調整⋯！ 這算是第一次真正的海泳（一般玩水不算的話），直接就挑戰5～7公里的泳渡基隆嶼（從潮…
繼續閱讀 →面對的勇氣：離開「海課教育」
在六月初（2023/6/5），我離開海課教育經營團隊了！也謝謝合夥人的支持跟諒解，這是經過討論後的決定，也是對長期更好的決定。（已公開 Po ＆ 發在福哥來信） 因為我實在不想只是很制式的說：「因為個人生涯規劃考量，所以 ....」像這樣的話。所以，我來「有勇氣面對」一下 。 開始做這個事業的原因，是因為想更好的把自己的線上教學作品，跟更多人分享（是的，我之前就提到，…
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