認真，就不輸了

不焦慮的成長型教養筆記

─從成長到成就，創造每個孩子的成功版本！─

你也在焦慮孩子的未來嗎？

• 「補習班報了三個，孩子的成績怎麼還是沒有進步？」
• 「其他孩子樣樣精通，我的孩子好像什麼都不突出…」
• 「AI時代來臨，我的孩子該學什麼才能在未來立足？」
• 「孩子老是拖延寫作業，每天都得耗費大量時間催促…」

如果你心中有這些疑問和擔憂，不是你的問題。在這個高度競爭的環境中，每位父母都曾為孩子的未來感到焦慮。

但是，如果告訴你——成績只是一陣子的事，學習才是一輩子的事？

如果我們把教養KPI的檢查點，從20歲延後到30歲呢？

這不是一本「理論」的教養書

這是王永福（福哥）與嚴嘉琪教授（琪姐）夫婦的真實教養筆記，以雙重視角——工作場域的頂尖講師與學術場域的大學教授——提供全新的教養啟發。

「我並不在乎孩子的成績，只在乎孩子是否保持學習的熱情，是否有勇氣探索自己的天賦。」—— 福哥

「每個孩子都是獨特的個體，專家學者的建議再權威，也不一定適合每個家庭的特定處境。」—— 琪姐

★★★★★ 4.9/5 來自超過10位試閱讀者的評價

四大教養關鍵，重新定義孩子的成功

【面對競爭】每個人都不想輸，那什麼是贏？

將教養KPI從20歲延伸至30歲

培養孩子真正有價值的核心能力

跳脫成績焦慮，放眼長期成就

【探索強項】希望孩子很優秀？找到他最棒的地方

專注孩子的優勢思考習慣

讓孩子認識自己獨特的天賦

學會發現值得讚美的閃光點

【勇敢投入】陪孩子從害怕與出糗中發現好事

打斷負面思維的實用技巧

培養面對失敗的韌性思維

讓孩子明白：勇敢嘗試就是勝利

【愛中成長】讓孩子活出自己，就是最大「成就」

做孩子最好的榜樣

創造不受干擾的專注時間

欣賞孩子的不一樣，綻放獨特光芒

首刷限量500本親筆簽名版調查

試閱讀者見證

★★★★★

「我原本以為孩子不愛讀書就是沒救了，直到看了這本書才發現：每個孩子都有屬於自己的天賦！只要保持正面的態度，永遠可以變的更好！」

蔡小姐，兩個孩子的媽媽

★★★★★

「身為忙碌的上班族爸爸，我一直很難參與孩子的學習。福哥用爸爸的角度，找出爸爸能付出的愛與與關懷」

林先生，小一男孩的爸爸

★★★★★

「原來傳統認定的『乖孩子』未必是教養的唯一目標！身為教師與母親，我被福哥與琪姐夫妻的觀點深深觸動。這本書教會我如何在堅持與彈性之間找到平衡，讓孩子發展批判思考和表達自我的勇氣。這是我推薦給所有家長的教養筆記！」

張老師，雙胞胎的媽媽

常見問題解答

Q1: 這本書與市面上其他親子教養書籍有什麼不同？

A: 本書結合了兩位作者獨特的視角——王永福從「體制內魯蛇」到成功講師及博士的經歷，與嚴嘉琪教授的學術專業經驗。我們不是提供如何讓孩子得高分的方法，而是分享如何培養孩子的長期競爭力和成長思維。每個故事都來自真實經驗，每個方法都在我們家實際應用過，並提供了兩種不同但互補的教養觀點。

Q2: 什麼樣的父母最適合閱讀這本書？

A: 任何希望跳脫成績焦慮、注重孩子長期發展的父母都適合閱讀。特別是那些思考「如何讓孩子未來更好」而非僅關注「如何讓孩子成績更好」的家長；或者正在面對教養選擇困惑，希望獲得不同視角參考的父母。無論您的孩子處於哪個年齡階段，都能從中獲得實用的思維和工具。

Q3: 書中提到「30歲的教養KPI」是什麼？如何應用在日常教養中？

A: 教養KPI指的是我們為孩子教育設定的長期目標和檢核點。許多父母過度聚焦於孩子20歲前的學業表現，忽略了30歲後的職涯發展和生活能力。在日常教養中應用這一理念，意味著在每個決策中思考：「這個決定對孩子的長期發展有什麼影響？」比如，當孩子遇到挫折時，我們不只關注如何解決當下問題，更注重培養他們應對挫折的態度和能力。

Q4: 書中有哪些實用的工具和方法是父母可以立即應用的？

A: 書中介紹了多種實用工具：計時器工作法幫助孩子培養專注力和時間管理能力；便利貼構思法協助孩子寫作；心智圖時間規劃讓孩子學會安排自己的一天；「小小力的打斷」技巧幫助孩子處理負面思緒；以及AAR（行動後檢討）方法培養孩子的反思能力。這些方法都附有詳細步驟和真實案例，可以根據孩子年齡調整使用。

Q5: 我的孩子成績不好，這本書能幫助提高成績嗎？

這本書不是直接提高成績的「秘方」，而是幫助孩子建立更健康的學習態度和方法。當孩子找到自己的優勢、培養專注力和自律性，成績自然會有所提升。福哥自己就是從「成績不好的學生」成長為博士和暢銷作家的最好例證。

作者介紹

王永福（福哥）

• 頂尖職業講師、簡報技巧及教學教練，資訊管理博士
• F學院線上平台創辦人，「簡報的技術」「教學的技術」等線上課程單週破千萬營收
• 客戶涵蓋台灣百大上市公司七成以上，包含台積電、鴻海、Google等
• TEDx 講者背後的簡報教練、傑出教師背後的教學教練
• 持續每週電子報「福哥來信」，影響超過2萬名讀者
• 著有《上台的技術》《教學的技術》等多本暢銷書
• 完成多場鐵人三項比賽，擁有PADI潛水長證照及合氣道黑帶
• 兩個女兒口中的超級奶爸

嚴嘉琪（琪姐）

• 國立臺中科技大學應用英語系教授
• 美國印第安納大學課程與教學博士、訪問學者
• 創辦「英語義務輔導社」，服務足跡遍及國內外
• 榮獲聯合報大專青年社會服務獎與青輔會全國大學教育志工第一名
• 學術專攻現象學質性研究、課程設計、英語教學、跨文化教育
• 不只是嚴謹的學者與教育工作者，也是孩子心中溫暖的港灣
• 曾獲全國中正盃競賽太極拳64式第二名，熱愛運動與自然

專業媒體推薦

「這是一本難得融合實務經驗與學術視角的教養書！王永福與嚴嘉琪教授以不同的人生經驗和專業背景，展現了教養的多元可能性。書中提供的具體方法和中長期視角，將幫助父母跳脫當下的成績焦慮，聚焦在孩子的真正成長上。」—— 《親子天下》編輯部

「這對夫妻在教養哲學上的互補，恰好為台灣家長提供了全新思考。書中既有強調自律與目標的方法，也有重視情感與彈性的觀點，讓讀者了解到：沒有放諸四海而皆準的教養法則，每個家庭都需要找到適合自己的平衡點。」—— 「親子教育社群」試讀

立即行動，為孩子的未來投資

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本書獨特「親子共讀」設計：

* 父親的實踐經驗：從工作場域提煉的實用技巧

* 母親的教育視角：從學術角度提供的深度觀點

* 雙重解方視角：面對每個教養議題的不同處理方式

* 在差異中尋找平衡：展示父母如何在不同教養風格中相互學習

在這個競爭激烈的時代，讓我們一起學習如何陪伴孩子成長，發掘他們的天賦，培養持續學習的能力。

因為真正重要的不是二十歲時的成績，而是三十歲時的成就；
不是外界的期待，而是孩子內在的成長；
不是孩子有多『乖』，而是孩子有多少自己的想法。

認真，就不輸了！