從《自慢》到《自在慢行》：跟職場導師學習
原刊於 2025-07-01 的「福哥來信」。 推薦好書：《自在慢行》 昨天一收到何飛鵬社長新書《自在慢行》，一口氣讀完，淋漓暢快！好久沒有書可以讓我一拿到就放不下手，一篇接著一篇、一個故事接著一個故事、一個啟示接著一個啟示。是對我成長的充電、內心的洗滌。 從《自慢》到《自在慢行》，多麼美好的境界提昇。當我書看到最後，竟然還發現一個驚喜！這個你看到本信最後就知道了 十…
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工作與人生
「差一分打一下」之後：最該成長的是大人自己
原刊於 2025-06-26 的「福哥來信」。 成長後，才能稱為大人的我們 這個禮拜的福哥來信，也想跟大家分享前一陣子的那個話題：「差一分打一下」。不曉得你有沒有看到。 這其實不是在網路上才有的新聞，在身邊也會時有所聞。每次聽了，我都有點情緒。 我們先暫時把體罰管教所會帶來的不良影響放在旁邊（已經有一些研究證明），我只想問：「差一分打一下」這樣的管教模式，預期會得到什…
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輸出，才是成長的開始
原刊於 2025-06-20 的「福哥來信」。 「輸出，才是成長的開始！」 最近因為拍攝「工作與生活的技術」，我時常仔仔細細的拆解自己日常的樣子，包含工作的方法、心法，以及日常的生活。就好像在自己的身邊裝一台攝影機，仔細的拍攝自己每一個細節。也許這幾年大家已經聽我提過不少概念，但是「從文字裡了解 vs. 站在我身邊貼身觀察」，應該是很不一樣的感受吧。我的想法就是這樣開…
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想做的事、該做的事，與實際做的事
原刊於 2025-06-11 的「福哥來信」。 談想做的事、該做的事、與實際做的事 上週五跟 F Table 的夥伴們聚餐時（註1)，大家很好奇我日常的樣子－為什麼總是那麼早起、精力充沛、並且能一直專注與目標，努力實現。我聽了之後微微一笑，說「如果我告訴大家，每天早上起來後，我也會想混一下，也會東摸西摸，不想開始做該做的事 …. 你相信嗎？」。大家都好奇：「真的嗎？福…
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困難的時候，找一件更困難的事：談自我激勵
原刊於 2025-05-19 的「福哥來信」。 前幾天女兒在期中考前，跟我說她覺得壓力有點大，因為她想要考的更好一點。我點點頭表示理解，並且抱抱安慰她。這個感覺我懂，去年的這個時候，爸爸也遇到了這種「想要做的更好，卻不曉得怎麼做」的困難，甚至覺得有點挫折感。但是，後來我看到了一個影片，我就更有信心克服困難，打敗心裡的挫折感了！ 女兒一聽，「是什麼影片？這麼厲害！」並且…
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