56 個搜尋結果 - 潛水

第三次鐵人比賽小記:2018 台東超級鐵人 515 挑戰

去年這場比賽,是在暴雨中完賽!雨勢大到單車賽事取消(因為道路坍方),然後我們冒著大雨,在積水中跑步,還開玩笑說都不用補給水,只要開口都能喝到滿嘴的雨水,在這種惡劣的天氣完賽113,這也算人生難得的回憶。 這次天氣完美,有點太陽又有點雲,水溫還好,重點是活水湖的湖水好清徹!在試游時還看到一堆小魚。還沒開始比賽,我就覺得一定會是一場很開心,很享受的比賽!   賽前訓練 我一直認為鐵人三項,重要的不是比 […]

《教學的技術》專家及大神的教學應用心得集

這幾天開始有不少朋友收到《教學的技術》新書,許多人說,這本書「接地氣」「不藏私」「重實用」「內外功兼具」 …. 這些讚美,聽了當然很開心,也很感謝大家支持。因為我跟編輯團隊真的有花了很多時間在這本書上面,最終才會有這麼「厚厚的」一本書出現(合計 17萬6千字)。希望這樣的心意,能幫助您在教學的路上,一路前進。 但如果您要問我「這本書最特別的地方?」,我會請您特別注意看:在章節與章節之間 […]

《教學的技術》專文推薦:追求極致的職人態度-林明樟

認識福哥這些年,因為有很多共同興趣,包含騎車、游泳、潛水、鐵人三項與露營等等,而且兩個人對各自的領域或感興趣的事,都有莫名奇妙的龜毛自我要求,後來變成無所不談的好朋友。 一次前往墾丁潛水路上,聊著聊著我們聊到各自專業領域的講師發展路徑,他說,很羨慕我能把這麼枯燥的財報課程做成兩岸三地的一個事業;我回應,彼此領域不同,發展自然不同。 我個人真正的轉變契機是當年友人Jerry主辦的「向A+大師學管理」 […]

《教學的技術》專文推薦:向頂尖的職業講師學習-周碩倫

真心話!不管福哥出了什麼書,我都推薦到底!不是因為我們是好朋友,而是因為他鑽研學問、深入淺出的功力,我領教過太多次了。如果哪一天福哥出版「煮咖啡的技術」、「煎牛排的技術」、「烤麵包的技術」、「潛水的技術」、「跑步的技術」、「鐵人三項的技術」、「子女養育的技術」⋯⋯,閉著眼睛買福哥的書,保證開卷有益! 這是我親身體驗:2008年我進入職業講師這個行業,要幫一家管理顧問公司架設網站。由於久未架站,以前 […]

仙女老師的不放棄,才有了改變的勇氣:萬芳高中演講後記錄

當職業講師12年來,我從沒去過高中演講。前陣子因為仙女-余懷瑾老師的邀約,特別為了她的學生們,坐最早一班高鐵,跑到萬芳高中去。為大約100 位學生(以及老師及憲福之友們),談了一場高中生專屬版的-改變的勇氣!跟大家分享,我是怎麼從那一個功課不好、又不愛讀書的五專生,走到今天的 ….。 過程中我不談大道理(跟高中生談大道理,你瘋了嗎? XD),也不說教 … 只是用心的找了許多 […]

澎湖南方四島-潛旅記行

「再給南方四島國家公園幾年的時間,相信這邊的魚群數量跟豐富度,一定可以跟世界級潛點-西巴丹相比」, 弘哥很爽朗的說了這句話,我完全相信,連知名潛水作家 Simon 也點點頭「of course」! 因為,我們連續兩天,在東吉島南側,看到了數以千計的大梭魚,還有大石班,一大堆我叫不出來名字的大魚,重要的是:我們看到了一大群一大群的小魚,非常有活力的在成長著。只要再過幾年, 這些魚兒就會在海洋國家公園 […]

環台潛旅計劃:台東綠島-潛旅記行

全世界只有三座可以泡湯的海濱溫泉,綠島就有一座:朝日溫泉。我們一家四口騎著兩台摩托車,在傍晚時分,悠閒的騎著摩托車, 到位於綠島南邊的溫泉區,泡在規劃完善的溫泉池,就靠著海邊,享受著自然的沐浴。 雖然是第二次來綠島,但去年是跟海珊一起來潛水,這次則是全家一起來, 所以除了上午半天的潛水行程外,當然也要帶著家人四處走走。我們去了朝日溫泉,我也帶著寶貝們去綠島燈塔沙灘玩水游泳(媽媽也帶去一次),還去了 […]

專業簡報力心得:業界學費最高、含金量超高的簡報課

黃慧雯(南一書局 企劃部國中處副理) Never too late to learn! 這是業界學費最高的簡報課! 但是收獲也會是最高的! 含金量超高的課程! 訓練我的邏輯力,訓練我的口說能力,吸引TA,說服TA。 因為前年轉換單位,覺得有所不足, 所以去年參加的是謝文憲 -憲哥 [說出影響力五班]! 七分鐘怎樣說出一段讓人的印象深刻的故事,這裡讓我學到很多!當時還是憲福育創課程的新人,首次挑戰拿 […]

專業簡報力心得:你可能不相信一堂專業簡報課,能改變一間公司

黃昱鈞-海珊 (台灣潛水 PADI白金課程總監、潛水教育訓練經理) 專業簡報力 煥然一新的海珊 「你可能不相信一堂專業簡報課,能改變一間公司。」我跟你說,這是真的。 證實到煥然一新的感覺 時間回到2018年2月5號,清晨4:00從夢中驚醒,坐上車從墾丁到左營高鐵站趕第一班到臺北的高鐵,在途中心想,一堂那麼貴的簡報課在教什麼?且還能改變一間公司的思維(陳琦恩台灣潛水執行長、專簡2班),我在台灣潛水整 […]

回首 2019 年,邁向 2020 年

最近幾年,每一年的重大目標都是:完成博士計劃書口試。去年夏天拼了幾個月,但真的卡住(我都還記得是卡在 Research Methdology XD),然後就逃避去寫書(是的,寫書是一種逃避 XDD)。然後今年年初 … 「教學的技術」就出版了。銷售狀況還可以,還在記得在2019農曆年初一、初二、初三,都是博客來商管類排行榜冠軍(然後就沒書了 XD),整年度也進博客來商管類前50名,以這麼 […]

教學的技術心得_本篇對我來說是個「提醒、備忘以及檢核表」

林宜儒(無為教育科技、德豐管理顧問 合夥人) 本篇對我來說是個「提醒、備忘以及檢核表」,若你有志鑽研「教學的技術」,開課時可用來自我檢視,感受一下自己跟千萬講師、職業級選手之間的「看得到」的距離。至於看不到的距離,那是需要歲月、智慧與經驗的積累,只能說望塵莫及,跟自己比就好。 前陣子在研究如何「教學」,發現了《教學的技術》一書,閱讀之後覺得如獲至寶,我不曾有真的能拿出來說嘴的教學經驗,透過這本書彷 […]

習慣才會自在、自在才會享受

幾個月後又要去比鐵人三項了,在開放水域游泳,到現在我還覺得不是很自在。看著眼前波濤洶湧的大海 … 我突然有個想法「如果可以克服這麼有挑戰的海域,那以後在活水湖游泳應該就沒什麼了吧?」。雖然心臟又開始繃繃跳 … 但我還是在確保安全的狀況下,跳下海水了!一下去就嗆了幾口海水,好苦好鹹!然後我又游回船邊樓梯,爬上來休息一下。而在緩一下氣後,我再次開始跳下海水,但還是不習慣在大浪中 […]

可以認真、也可以不認真,就看你的選擇:工作與生活的技術

跟 John 一起到墾丁潛水,潛完水的水面休息時間,我跳下海裡練習海泳,為 11 月的鐵人三項比賽做一些準備;船回到碼頭後,我不上車,用跑的跑1公里上坡回到台灣潛水店裡。John 看到這個狀況,不禁搖搖頭對我說:「福哥你也太認真了,連渡假也這麼認真 … 你有沒有不認真的時候啊?」。我笑著回:「太多了!你有多久的時間聽 ? XD」 如同天下雜誌前一陣子採訪中的一段文字:「沒有名校學歷,沒 […]

移動工作力:工作與生活的技術

因為工作的關係,經常在各種不同的交通工具中往返,從家中開車到高鐵、再轉搭高鐵到不同的城市,昨天去了桃園、板橋、再回台中,今天則是一早出門,準備到南港上課。有時比較近的距離,像是去新竹上課,我則是包車往返(原因後述)。我經常開玩笑說:我是高鐵通勤族。就是家住台中,然後在台北/新竹等不同城市工作的上班族。工作就在客戶的訓練教室,然後,每天回家! 「每天回家?!這樣交通要花不少時間嗎?」 這句話只對了一 […]

「寫作力」-下集:五個提昇寫作力的建議:工作與生活的技術

綜合上面這10 幾年來寫作&出書的經驗,關於寫作能力的培養,我有幾個建議: 1. 先求量、再求質,先寫就對了 老話一句:多寫,才是改進寫作能力的重要關鍵。建立一個自己的 Blog、或是用 FB 網誌,試著開始建立寫作的習慣。也許只是簡單的學習記錄,或生活經驗分享。也許可以更進一步的找一個你有興趣或專長主題,寫一系列的文章。至少寫個 10~20 篇吧 。 對我而言,這像是建立「寫作肌肉」的過程,先暫 […]

休息的技術

有 Follow 的 FB 的朋友,最常問我的一句話就是「福哥你都那麼早起床,是不是都不用睡覺啊?」。哈哈,這是大家最大的誤會!我每天都一定飽飽的睡足六個小時!事實上,有超過一半的時間,我都睡到自然醒 … 也就是在鬧鐘響之前,我就醒了(真的大約六小時)。很多人也好奇,平常的我會不會很忙 … 其實還好,雖然任務有點多(教學實體課/教學的技術線上課拍攝/寫論文/寫書&#8230 […]

完成不可能的目標:《教學的技術》線上課程-破記錄的關鍵(1), Product & People

當然,要細講,有太多東西可以講。只是即使講的再細,很多東西也無法複製。產品不同、團隊不同、時機不同 … 。我想,不如我先聚焦在幾個,絕對重要的關鍵要素!一些細部的關鍵,有空我再慢慢整理: 1.Product 好的產品 這是最重要的關鍵!行銷再好,如果沒有好的產品 … 什麼都是空的! 以《教學的技術》這門課程來說,早已經是一門成熟的實體課程,在企業內訓已經教了超過10年以上的 […]

每天最棒的三件事

因為明年打算把「工作與生活的技術」整理成書(不能寫太快,不能沈迷於寫書而忘了寫論文,所以明年才出),最近更仔細的注意自己工作與生活的模式及習慣。然後好事是:也可能是工作與生活的節奏更規律了,我發現自己生活更開心,工作更有效率,連以前覺得很難上手的論文寫作,也不那麼可怕了(但是還是很硬!) 今天要跟大家分享的一個習慣:是每日找出最棒的三件事 & 感恩的習慣。 操作上很簡單:每天在睡覺前,躺在床上時, […]

工作與生活的技術:業餘興趣、專業追求

這幾天跟 MJ 還有許多好朋友在小琉球潛水,本週的文章,就來寫一篇輕鬆一點的:業餘興趣、專業追求。談一下我平常的興趣追求。 先說個朋友的例子:前一陣子看好朋友-PaGemO 執行長 & 台大教授-葉丙成老師去打保齡球。雖然保齡球已經算是老人運動 XD,但是令人驚訝的是:他隨便都打出 200 分以上的成績!而且打的是飛碟球,這真的很驚人! 很久以前有一陣子我也練過保齡球,也買過一整組的球具、球鞋、還 […]

2018 年底 AAR

做的好的部份: 事業: 。寫完《教學的技術》,算是為自己職業講師 11 年的經歷,留下一個記錄 。正常上課、正常邀約、正常頻率的完全課程表現 。開發《教學的技術》公開課程,除了吸引接近40位熱情學習的老師外,也吸引了 JJ 再度進到教室 。憲福育創持續前進,除了懂事長外,又新增了一位懂事,感謝有夥伴們。跟憲哥仍合作無間,雖不一樣但很一致,感謝大家的照顧。 。今年的上課&演講中,印象最深的是 […]