2019-12-31

回首 2019 年,邁向 2020 年

最近幾年,每一年的重大目標都是:完成博士計劃書口試。去年夏天拼了幾個月,但真的卡住(我都還記得是卡在 Research Methdology XD),然後就逃避去寫書(是的,寫書是一種逃避 XDD)。然後今年年初 … 「教學的技術」就出版了。銷售狀況還可以,還在記得在2019農曆年初一、初二、初三,都是博客來商管類排行榜冠軍(然後就沒書了 XD),整年度也進博客來商管類前50名,以這麼 […]
2019-12-29

「仙女老師的有溫度課堂」福哥推薦序+新書分享會

說在前面的是,《仙女老師的有溫度課堂》會在明年辦新書分享會哦! 一早,JJ 就提醒我,她也想參加!沒錯!只要是內行、用心的教學者,一定可以在《仙女老師的有溫度課堂》中,學到很多很棒的班級經營心法及做法。 時間:2020年1月18日 下午2:00-4:00 地點:城邦一樓書房(中山區民生東路二段141號一樓) 寒假第一天,歡迎大家攜家帶眷一起來 報名連結:https://www.accupass.c […]
2019-12-15

2019 台大簡報大賽:精彩簡報的學習舞台

第三次擔台大簡報大賽的評審,看著同學們一個一個上台, 不回頭看簡報,卻可以流暢的讓簡報一張一張的,搭配著同學們流暢的說明。投影片漂亮、口語流暢、說明有論點,還懂的跟觀眾及評審連結。實在是高水準的表現啊! 過程中我問了一下身邊的主辦人:台大教授葉丙成老師。「台下有信心螢幕可以讓同學們看嗎?不然投影片怎麼可能切換的這麼準?這麼流暢?」。他笑笑的回說「沒有!這不是福哥你對同學們的要求嗎?」 。我聽了有點 […]
2019-12-13

工作與生活的技術-延伸螢幕 iPad 篇

之前談到《工作與生活的技術-多一顆螢幕,多一倍效率》,這真的是我在工作時發揮效率的好方法,也有幾位好朋友在留言裡說到: 「 自從很多年前被你推坑之後,現在如果只有一個螢幕就會覺得很難做事」(好兄弟 Jack) 「這是真的,在公司跟在家裡我也是都用雙螢幕在作業,效率真的差很多」(專業資訊主管 艾瑞克) 「雙螢幕回不去+1」(自動關門器行鎖經理&超級媽媽 Weichu) 這些留言都可以看的出來,只要用 […]
2019-12-05

專業簡報力心得:迷路中走出來的自己

林治萱(台灣在宅醫療學會 主任) 這陣子連續挑戰「說出影響力」、「取捨年會」、「專業簡報力」三大演講考驗,三種完全不同的統整、拆解、重組的專業課程後,過程中的過往經驗觸發後的崩潰、對專業角色的重新定義與打起精神往前邁步的過程,就像淋過一場大雨後迎接晴朗。 這是我重新撿起故事的歷程,然而憲哥說過故事要七分真實三分改編。 真實的照顧畫面我留著,至於那些碎裂的片段,則改了一些。 我想起我當初還是職場新鮮 […]
2019-11-22

工作與生活的技術:多一顆螢幕,多一倍效率

習慣多螢幕工作後,現在只有單螢幕都不知道怎麼作業了!在家裡是3螢幕工作(外接2顆,連 macbook pro 螢幕合計3顆),連在高鐵或是外面工作時,有時也用 iPad 當延伸螢幕。這麼說好了,當你習慣了至少雙螢幕以上的工作便利性,你就「回不去了!」。可以這麼說:多螢幕工作,絕對是幫助我在電腦工作上最有幫助的利器之一! 「真的有這麼神?」「不就是多一顆螢幕,有比較厲害?」「多一顆螢幕,是要開著隨時 […]
2019-11-22

幫台灣長臉的簡報:EHS環安衛之專業簡報力

在完成一份成功的簡報之後,環安衛經理(EHS:Environmental, Health and Safety)-永慶(個人 blogger:學安全找永慶)(個人FB),很高興的發了封訊息給我,除了分享他成功簡報的喜悅,後面還補了一句話「建議專業簡報力課程真的可以漲價了,因為太便宜了…..」。這是怎麼一回事?哈! 原來是永慶在3年前上完專業簡報力之後,充份將課程中學會的簡報技巧,運用在 […]
2019-11-14

工作與生活的技術:Kill you time killer – 電視

記得有一次跟老婆去吃自助餐,夾好菜後入座,座椅前方剛好有一台電視,播著八點檔本土連續劇。雖然劇情很誇張,但我眼睛還是一直盯著電視看 … 看著看著,老婆突然問我:「奇怪,你平常不是不看電視,這個連續劇你也不曉得劇情是什麼?幹嗎一直盯著電視看啊?!」   不曉得剛才那段對話,你有沒有聽到2個 Keyword 1.我平常不看電視 2.電視打開時我會超想看   哈哈,我也不 […]
2019-11-07

工作與生活的技術:業餘興趣、專業追求

這幾天跟 MJ 還有許多好朋友在小琉球潛水,本週的文章,就來寫一篇輕鬆一點的:業餘興趣、專業追求。談一下我平常的興趣追求。 先說個朋友的例子:前一陣子看好朋友-PaGemO 執行長 & 台大教授-葉丙成老師去打保齡球。雖然保齡球已經算是老人運動 XD,但是令人驚訝的是:他隨便都打出 200 分以上的成績!而且打的是飛碟球,這真的很驚人! 很久以前有一陣子我也練過保齡球,也買過一整組的球具、球鞋、還 […]
2019-10-30

工作與生活的技術:有效休息的技巧

寫了很多篇工作與生活的技術,經常遇到的問題是「福哥,你都什麼時候休息啊?」「每天都這麼早起,這樣睡眠不足吧?」,甚至前幾天還有一位理事長級醫師,還特別傳訊息來關心我,建議我要多休息 …(非常感動&感謝!)。前幾天在上課後,也遇到學習夥伴問我:「如果工作很累的時候,可以休息嗎?」(當然可以!)。這些聲音,讓我一定要來一篇 … 有效休息的技巧。 一樣講在前面,最大的目標不是工作 […]
2019-10-23

懶人檔案整理法 2-圖片搜尋

上週談用「搜尋」快速找到資料的方法。還記得我們提出來的三大挑戰嗎? 1.在10秒之內,找出 3 年前對某一家企業的提案資料? 2.在 30 秒內找出,跟某一位朋友過去5年的合照? 3.在30秒內找出來,10 年前在某一門課後的心得?或是2年前你寫過的所有文章? 在不花時間進行檔案分類及整理的狀況下,我們用電腦內的檔案快速搜尋工具,包含 Everything(for windows)以及 Houda […]
2019-10-16

懶人檔案整理法 1-搜尋

在看文章之前,先問幾個問題: 1.你能不能在10秒之內,找出 3 年前對某一家企業的提案資料? 2.你能不能在 30 秒內找出,跟某一位朋友過去5年的合照? 3.你能不能在30秒內找出來,10 年前在某一門課後的心得?或是2年前你寫過的所有文章? 這三件事,我都可以在時間內完成,而且還達到更高的標準。最重要的是:我完全不會檔案管理的技巧,也無法把檔案照片文件分門別類排好(好,我承認我完全沒有行政作 […]
2019-10-09

每天最棒的三件事

因為明年打算把「工作與生活的技術」整理成書(不能寫太快,不能沈迷於寫書而忘了寫論文,所以明年才出),最近更仔細的注意自己工作與生活的模式及習慣。然後好事是:也可能是工作與生活的節奏更規律了,我發現自己生活更開心,工作更有效率,連以前覺得很難上手的論文寫作,也不那麼可怕了(但是還是很硬!) 今天要跟大家分享的一個習慣:是每日找出最棒的三件事 & 感恩的習慣。 操作上很簡單:每天在睡覺前,躺在床上時, […]
2019-10-02

工作與生活的技術-寫下,才開始做!

上週答應大家,會把「寫上你的工作」這篇寫完,今天就來仔細談談,寫下你的工作,有哪些系統化的做法,是用在我自己身上的。 先講三個大原則: 1.腦子是用來處理事情,不是用來記事情的 這個已經有太多的科學研究,如果刻意要把事情記下來,反而注意力及能量都花在記憶上,卻損耗了處理事情的能量。因此,記錄可以降低認知負荷,把能量及注意力釋放出來。進一步的理論,可以看一下認知心理學,或是像我之前寫過推薦的 GTD […]
2019-09-28

「善感」的美好狀態

其實也不知道最近怎麼一回事,是因為感冒吃藥?還是天氣變化?還是自己靜坐10分鐘?或是每日3好事回想?或是常常感謝主?或是找到天命計劃?還是更有工作與生活的技術? …. 或是,只是因為天氣變涼了(比較適合北極熊XD) 最近,非常的「善感!」。(沒有多愁 XD)。 想說的是:最近的「狀態」很好 …. 我很喜歡我現在的樣子!放鬆、穩定,比以前收了一些、慢了一些 … 但 […]
2019-09-25

工作與生活的技術:寫下你的工作(前篇)

敏感的夥伴,大概都聞到所謂的「新書的味道」。其實這本來只是一個構想,想說寫完了「上台的技術」「千萬講師的50堂說話課」「教學的技術」。。。。接下來,還有什麼好寫的呢? 這10年我寫的東西,都是「技術」或應用系列,除了前面那三本書,還有2本 Joomla 架站電腦書。白話的說:所謂的技術,就是可以拆解,可以複製,可以學習。然後幫助大家有更好的提昇!像是最早的 Joomla ,幫助大家用最快的速度架一 […]
2019-09-18

計時,是為了忘記時間:談計時器工作術

前幾天有個朋友特別跟我說:「福哥,你跟我分享的計時器工作法,真的有效吔!突然之間覺得效率又變好很多!」。我聽了也很開心,沒想到我日常工作的方法,也許覺得很平常也沒有什麼稀奇,但是用在其它夥伴的身上,還是很有些效用。 我分享的就是「計時器工作術」!很簡單,就是用「計時器」,來幫助你更有效率的「工作」! 就以剛剛的場景,今天我有一個會議在台北,我提早到高鐵站準備一些資料,看了一下時間,現在是 9:00 […]
2019-09-11

無痛早起的系統化方法

上個禮拜《早起,改變你的生活》這篇文章寫完後,南部某知名骨科醫學好朋友-威哥,留言反應:「我已經有早睡,可是早上還是起不來啊!」。這個感覺我懂!記得今年農曆假期,在耍廢了快2個禮拜後,想要再次建立早起工作的習慣,也花了快一週的時間,才把早起的狀態調整過來。所以接下來的文章,我們系統化的來看一下,如果也跟我一樣,希望擁有一段早上不被打擾,高效工作的習慣。那我們來看看怎麼樣才能「無痛早起」,大概可以分 […]
2019-09-05

早起,改變你的生活

改變你的生活,就從早起開始 有了兩個寶貝之後,時間就會被切的很零碎,再也不是以前那樣全部的時間都是自己的,想怎麼安排就怎麼安排。寶貝開始上學後,早上要喚她們起床洗臉刷牙更衣吃早餐,再開車送兩個寶貝出門上學,回到家已經差不多9點了。 如果沒有教課的日子,這時開始工作,3小時不到就12點了。吃個午飯再休息一下,下午快兩點又回坐回電腦前,問題是下午精神真的不好,之前寫了五本書的經驗,下午時段的我完全沒生 […]
2019-09-02

打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理

打造一個心目中的家-全文列表(0~6, 共 7 集) 打造一個心目中的家(0)-前言 打造一個心目中的家(1)-新屋還是中古屋 打造一個心目中的家(2):心目中的設計師 打造一個心目中的家(3)-室人設計師職人:合風蒼飛 打造一個心目中的家(4)-工程開始、挑戰開始 打造一個心目中的家(5):遇見職人 打造一個心目中的家(6)-工程問題與處理 看了上一集職人篇,你會發現職人師父們對自己的要求,比我 […]